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[室內(nèi)瑜伽] 辦公室瑜伽動作 室內(nèi)瑜伽這樣做可以減肥
　　辦公室瑜伽是非常適合我們的久坐一族練習(xí)的瑜伽類型。練習(xí)辦公室瑜伽的好處很多，不僅可以有效的緩解我們的肩頸酸痛，預(yù)防肩周炎，對提升我們的專注力也有著非常明顯的
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