- [飲食] 你會(huì)吃堅(jiān)果嗎 這樣吃非但不胖 更能降脂防癌
- 植物的種子——堅(jiān)果，集植物所有精華于一身，是植物中最有營(yíng)養(yǎng)的部分。但是不少人都擔(dān)心堅(jiān)果中油脂太多，吃多了會(huì)發(fā)胖。如果你吃了發(fā)胖，說(shuō)明你沒(méi)有掌握正確吃堅(jiān)果的方
- [其他] 堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 但每種都有禁忌
- 在日常生活中我們的父母和家人都會(huì)提倡多吃堅(jiān)果，認(rèn)為它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其實(shí)這樣的說(shuō)法并不完全正確。雖然堅(jiān)果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，但是在吃的同時(shí)也會(huì)存在一些禁忌，如
- [益壽食品] 常吃堅(jiān)果的好處 常吃堅(jiān)果可以延年益壽
- 堅(jiān)果是很好的養(yǎng)生食材，堅(jiān)果的種類有很多，常見(jiàn)的堅(jiān)果有榛子，松仁、板栗等。常吃堅(jiān)果的好處很多，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助我們有效的增強(qiáng)身體機(jī)能?？傊?，堅(jiān)果的功效
- [其他] 女性常吃這種果實(shí)竟可提高受孕幾率
- 大家都知道，堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是有誰(shuí)知道，堅(jiān)果還可能提高女性受孕幾率的呢?澳大利亞一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)果中的自然抗氧化劑硒可提高女性受孕幾率。下面我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一
- [飲食] 每周吃這物60克能夠增加壽命
- 堅(jiān)果是閉果的一種分類，果皮較為堅(jiān)硬，內(nèi)含有1粒種子。堅(jiān)果是植物的精華部分，所以營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，堅(jiān)果的功效在于可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病等。那么堅(jiān)果怎么吃才健康呢?哪
- [健康大不同] 20131028健康大不同視頻：蔡美琴講堅(jiān)果的功效
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：親友聚會(huì)、工作小憩，堅(jiān)果是最常見(jiàn)的休閑食品。它入口生香，營(yíng)養(yǎng)豐富，是很多人養(yǎng)生的常用食品，但卻不是人人皆宜、時(shí)時(shí)皆宜的
- [藥膳食療] 堅(jiān)果的好處 六款堅(jiān)果藥膳好處多
- 堅(jiān)果在我們的日常生活里面是一種比較常見(jiàn)的一種養(yǎng)生食品了，堅(jiān)果含有的營(yíng)養(yǎng)成分很是豐富，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)我們的身體健康有一定的好處。那么你知道堅(jiān)果藥膳有哪些嗎？今天小編
- [家政女皇] 20121101家政女皇：白常繼講各類堅(jiān)果的功效
- 堅(jiān)果是很多人都喜歡吃的，不少人拿堅(jiān)果當(dāng)零食吃，這的確是比較健康的零食，雖然吃堅(jiān)果的好處很多，但是吃的量一定要控制，那么吃堅(jiān)果對(duì)我們有什么樣好的功效呢?下面就讓白
- [寧夏衛(wèi)視健康大財(cái)富] 20120830健康大財(cái)富視頻：王旭峰講堅(jiān)果的功效
- 編者按：堅(jiān)果的種類有很多，每種的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都不一樣，那么你知道有哪些功效與作用么?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)師王旭峰，講堅(jiān)
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 20121205云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯全集：王鳳岐姜波講堅(jiān)果
- 編者按：就想夏天吃西瓜一樣在冬季堅(jiān)果是最時(shí)令的零食，堅(jiān)果是一種含油量很高的食物所以不宜多食。堅(jiān)果都有哪些功效?一起看看專家是怎么講堅(jiān)果的吧!本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是
