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首頁 > 八式太極拳
[太極拳視頻] 四十八式太極拳 分解動(dòng)作與連貫套路
本期給愛好者們帶來四十八式太極拳的分解動(dòng)作與連貫套路的教學(xué),這套太極拳非常的流行,它是以楊式太極拳為基礎(chǔ),然后吸收了其它易學(xué)流派的特點(diǎn),是非常全面的太極拳法,下
[太極拳視頻] 太極拳視頻 八十八式太極拳全套動(dòng)作的教學(xué)
八十八式太極拳各式的動(dòng)作名稱及分解動(dòng)作口令第一式預(yù)備勢(shì)⑴兩腳開立⑵兩臂平舉第二式起勢(shì)⑴屈膝下按第三式攬雀尾⑴收腳抱球⑵弓步掤手⑶轉(zhuǎn)身抱球⑷弓步掤手⑸轉(zhuǎn)腰
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳養(yǎng)生十八式第三段動(dòng)作
長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)太極拳還可以給人們的身體帶來很多的好處,現(xiàn)在很多的中老年人都喜歡練習(xí)太極拳,那么,今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式養(yǎng)生十八式太極拳第三段動(dòng)作,一起
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳養(yǎng)生十八式第二段動(dòng)作
現(xiàn)在很流行全民運(yùn)動(dòng),年輕人喜歡賽車、瑜伽、鄭多燕減肥舞等,然而中老年人喜歡練習(xí)太極拳來進(jìn)行健身。下面,小編就來為你介紹一下關(guān)于陳式太極拳養(yǎng)生十八式的第二段動(dòng)作名
[太極拳流派] 八式太極拳 李德印如何練習(xí)八式太極
在公園、廣場(chǎng)上,我們通常都會(huì)看到有人在練習(xí)太極拳,太極拳可令我們修身養(yǎng)性,所以受到很多人的青睞。那么今天小編就來介紹一下關(guān)于李德印八式太極拳,趕緊學(xué)一下吧!八式
[太極拳拳譜] 傳統(tǒng)楊式太極拳拳譜 二十八式快速入門
隨著社會(huì)的發(fā)展,生活水平的提高,人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也變得更加重視,運(yùn)動(dòng)已經(jīng)變成人們生活的一部分,太極拳就是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng),今天小編就帶著大家來學(xué)習(xí)一下楊式二十
[太極拳音樂] 太極拳音樂 草原牧歌
草原牧歌歌曲:草原牧歌歌曲簡(jiǎn)介《草原牧歌》是1953年東北電影制片廠拍攝的故事片《草原上的人們》的主題歌,海默作詞,向異作曲?!恫菰粮琛纷髟~:海默作曲:向異歌
[太極拳拳譜] 四十八式太極拳拳譜 打好基礎(chǔ)最關(guān)鍵
太極拳現(xiàn)在流行較廣,打拳要有拳譜,今天給大家介紹的是四十八式太極拳譜,拳友們練習(xí)拳譜的時(shí)候要全身心體會(huì),最好是和其他拳友們一起練習(xí),相互督促進(jìn)步,如果能找到師傅
[太極] 太極拳教程 八式太極拳入門必學(xué)
剛開始練太拳,應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些招式呢?什么樣的招式才容易被初學(xué)者接受而且養(yǎng)生效果又不差?
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