- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 緊握拳頭30秒竟可查看健康狀況
- 一個人身體健康，是很多人都希望，也因此當身體出現(xiàn)一點不對勁的時候就很緊張，以為自己得了什么病，其實我們有很多的方法來幫助自己判斷身體的健康狀況，今天，我們就
- [二十四節(jié)氣] 養(yǎng)生常識 驚蟄節(jié)氣謹防四種高發(fā)疾病
- 每個節(jié)氣都有它自己的養(yǎng)生法，而驚蟄，是春季中穿著很自由的一個節(jié)氣，因為這個時候的氣候是不規(guī)律的，但是從另一方面也提醒大家，要保養(yǎng)好自己，以免生病。那么在驚蟄
- [科學養(yǎng)生] 科學養(yǎng)生 別再這樣養(yǎng)生小心養(yǎng)出一身病
- 養(yǎng)生，是人們都很關注的事情，不管是網(wǎng)上還是書中，相信大家都會看到很多關于養(yǎng)生的知識，但是，你真的做對了嗎？你以為的養(yǎng)生真的是在養(yǎng)生嗎？如果你做錯了不僅不能延
- [科學養(yǎng)生] 科學養(yǎng)生 睡前一小時做好這些多活10年
- 如今有很多的朋友，白天工作非常的累，回到家后一般也是很晚了，只能洗洗就睡了，如果短時間這樣是沒有太大的問題的，但是如果時間長了，大家就會發(fā)現(xiàn)，身心疲憊。其實
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170226養(yǎng)生堂官網(wǎng)：易京紅講關于養(yǎng)生的秘訣
- 今天養(yǎng)生堂十分特殊，請來了一位神秘嘉賓，她在觀眾心目中是霸氣的婆婆，但在生活中卻是溫暖的媽媽，她的母親備受糖尿病的困擾，本有強大遺傳基因的她，身體各項指標卻
- [養(yǎng)生常識] 長壽飲食 每天煮一碗這東西讓你60年不生病
- 總是聽人們說百歲老人，大家腦中想到的肯定也是一位白發(fā)蒼蒼，講話都很費事的老人形象，但當見到這位108歲高齡的老人時，她的氣色好的驚人，講話也是中氣十足，究竟
- [養(yǎng)生常識] 做這些事還是磨蹭點好
- 在信息化的社會里，我們的生活節(jié)奏貌似也在一天一天地加快，吃飯、睡覺、走路、說話，甚至有時候感覺就連呼吸好像都比“昨天”快了好多倍!這樣的生活節(jié)奏往往讓我們感覺苦
- [養(yǎng)生常識] 十個生活小妙招讓你成為養(yǎng)生達人
- 冬季氣候干燥，手腳在這個季節(jié)很容易裂口，尤其是中老年人。下面就告訴大家?guī)讉€管用的小偏方，分享給我們的爸媽、爺爺奶奶，以表我們的一份孝心。
- [中醫(yī)常識] 睡前養(yǎng)生 養(yǎng)生黃金時間你get了嗎
- 很多時候我們剛剛上床的那一段時間是很難入睡的，對于這種情況我們一般都不知道應該怎么辦才好。其實我們可以利用這段時間做一些養(yǎng)生的小動作的，這段時間是養(yǎng)生的黃金
- [飲食] 春季如何養(yǎng)生 六大養(yǎng)生食物讓你健康過春季
- 春天到了，一片都是祥和的景色，萬物復蘇，但是春天也經(jīng)常會出現(xiàn)春困和春燥的現(xiàn)象，嚴重的時候就會導致我們無法正常工作和休息，那么春季如何養(yǎng)生呢?春季養(yǎng)生食譜有哪
- [二十四節(jié)氣] 飲食健康 雨水常吃這兩物養(yǎng)脾胃
- 每個節(jié)氣都有屬于每個節(jié)氣的養(yǎng)生菜，而雨水節(jié)氣氣溫變化不定，乍暖還寒，尤其要注意養(yǎng)生，那么雨水吃什么好呢？雨水如何養(yǎng)生呢？今天我們就來為大家推薦一些適合這一時
- [二十四節(jié)氣] 養(yǎng)生常識 雨水節(jié)氣防病養(yǎng)生這樣做效果好
- 2月18日是二十四節(jié)氣之中的第2個節(jié)氣雨水，中醫(yī)認為，雨水前后就應當著重養(yǎng)護脾臟。那么雨水如何養(yǎng)生比較好呢？在這節(jié)氣，人們養(yǎng)生需要注意哪些注意事項呢？今天就
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 身體出現(xiàn)這種癥狀可能是肝壞了
- 如今的人們，每日拼命的工作賺錢，很多時候都會忘了保護自己的身體，熬夜，飲食不正常等情況已經(jīng)習以為常，因此很多疾病也因此會找上人們，而肝癌就是其中之一。其實很
- [養(yǎng)生常識] 男人冷養(yǎng)生 女人熱養(yǎng)生 原來是這么回事
- 在生活中，男人、女人因體質不同，保健方式也不同。雖說都想著達到長命百歲的愿景，但是，當你錯誤的采取一些方式，會讓身體吃不消，不同的養(yǎng)生方式，需要因人而異，相對來
- [其他] 養(yǎng)生常識 一年這樣吃清熱解毒益長壽
- 養(yǎng)生是要講究時節(jié)的，順應天地自然，才能達到事半功倍的效果，就拿飲食來說，每個月份，人們的飲食都是不一樣的，每一個月都有它專屬的養(yǎng)生食物，吃對了，清熱解毒益長
