5、注意休息

　　臉上長痘痘好的預防就是要養(yǎng)成良好的作息習慣。很多的青春期少年少女們喜歡熬夜、不按時休息，而長時間的熬夜會影響人們體內的內分泌，讓體內出現(xiàn)內分泌失調現(xiàn)象，從而讓臉上出現(xiàn)青春痘。

　　6、吃溫和的中性飯菜

　　生活中一定要注意飲食，吃溫和的中性食物，比如小米與大棗熬湯喝，有利于清洗腸道，又增加維生素，是很好的早餐食物。

　　7、不吃辛辣油膩的食品

　　現(xiàn)在市面上或者小吃攤的飯菜動不動就是辣椒和油膩，只有在這上面控制好了才能調理身體內部的平衡，不上火，臉上的痘痘自然就消失了。

　　8、不要過度飲酒和抽煙

　　酒精和尼古丁是痘痘滋生的好溫床，刺激皮膚，對身體也無益，戒掉這些東西對消除臉上的痘痘很有利，更有利于自身健康。

　　9、注意個人衛(wèi)生

　　平時注意個人衛(wèi)生，堅持每兩天洗一次頭發(fā)，一周洗一到兩次熱水澡，這非常有利于體內毒素的排出。記住是熱水澡，不要洗冷水澡，那對體內毒素的排出是無益的。

　　10、多吃蔬菜和水果

　　平時要多吃素菜，多吃蘋果、木瓜等水果，因為蔬菜與水果里有豐富的維生素，大家都說維生素是天然的美容產(chǎn)品，一天一個蘋果是好的調理方法，可以增加維生素，如果是因缺少維生素引起的痘痘，過幾天就會消失不見的。

　　右臉頰長痘吃什么

　　臉頰部位是容易長痘的部位，像左右臉頰長痘的原因不同，所以治療的方法不同。那右臉頰長痘吃什么?

　　右臉頰長痘與肺功能失常有關，所以在平時的飲食方面，應當注意不可吃芒果、芋頭、海鮮等易過敏食物。適宜多吃潤肺的食物，像綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食;像菊花茶能清肺火，野菊花配金銀花效果會更好，胖大海，野生的川貝葉，羅漢果泡泡茶，也有清肺的作用。

　　川貝百合梨潤肺效果很好，它的做法，雪梨洗凈，去皮，切塊，貝母與百合洗凈，一齊放置到鍋內，加開水適量，用溫火燉一小時，然后加入適量的冰糖即可。

　　右臉頰長痘的原因比較多，所以對其治療，要根據(jù)患病的原因對癥的治療。

　　結語：右臉長痘痘的原因以上介紹相信大家已經(jīng)了解了，在日常的生活中我們要注意個人衛(wèi)生，堅持每兩天洗一次頭發(fā)，一周洗一到兩次熱水澡，這非常有利于體內毒素的排出。記住是熱水澡，不要洗冷水澡，那對體內毒素的排出是無益的。