除了常用的潤(rùn)唇膏之外,用紅霉素眼膏來(lái)涂嘴唇同樣有助于防止嘴唇干裂脫皮現(xiàn)象出現(xiàn),很多潤(rùn)唇膏中的主要成分是凡士林油脂,紅霉素眼膏中同樣含有大量的凡士林,能起到潤(rùn)唇功效,而且紅霉素還有消炎殺菌的功效,嘴唇干裂,有破口,常流血的情況下,使用紅霉素眼膏比使用普通潤(rùn)唇膏滋潤(rùn)修復(fù)效果要更好。
橄欖油和奶粉當(dāng)唇膜
晚上睡覺(jué)前將食用橄欖油涂在嘴唇上,或者將少量奶粉調(diào)成糊狀用來(lái)當(dāng)唇膜使用,敷上20分鐘左右,能夠有效改善嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象,這是因?yàn)?,橄欖油中的不飽和脂肪酸和維生素含量豐富,能夠很好的解決皮膚干燥,瘙癢等問(wèn)題。
藥膏和牙膏治嘴唇干裂
如果嘴唇干裂脫皮現(xiàn)象比較嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)化膿急性,可以用青霉素或紅霉素軟膏涂抹化膿的部位,或者用牙膏涂抹化膿部位,一般牙膏中都含有薄荷成分和其他殺菌成分,對(duì)于比較嚴(yán)重的嘴唇干裂脫皮現(xiàn)象治療效果更好。
補(bǔ)充維生素和水分改善唇裂現(xiàn)象
嘴唇出現(xiàn)干裂現(xiàn)象時(shí)應(yīng)該注意多補(bǔ)充水分,多吃水果蔬菜,尤其是梨子,荸薺等生津滋陰的水果和黃豆芽,白蘿卜,小白菜,油菜等維生素含量豐富的新鮮蔬菜,以迅速緩解因缺乏維生素引起的干裂脫皮現(xiàn)象。同時(shí)還要多喝水為嘴唇提供水分,少與煙酒為伴,少吃辛辣刺激食物,保持充足的睡眠。
嘴唇干裂脫皮的其它注意事項(xiàng)
嘴唇脫皮后如果唇皮已經(jīng)翹起來(lái),好用小剪子細(xì)心剪掉唇皮,千萬(wàn)不要用手撕,避免撕裂時(shí)導(dǎo)致 疼痛流血甚至感染現(xiàn)象;嘴唇開(kāi)始干裂的話盡量不要讓嘴唇碰水;嘴唇開(kāi)始脫皮流血了好停用潤(rùn)唇膏,改用植物油或者蜂蜜來(lái)濕潤(rùn)嘴唇,以免皮膚過(guò)度缺水加重 干燥現(xiàn)象;此外,如果嘴唇干裂現(xiàn)象長(zhǎng)期不愈,好去醫(yī)院就診,查明病因,對(duì)癥治療。
喜歡舔嘴唇危害多
很多人在嘴唇干裂脫皮的時(shí)候總喜歡舔嘴唇,以為用唾液沾濕嘴唇就能讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾,其實(shí)這樣是對(duì)嘴唇和唇部周圍皮膚有害的,經(jīng)常舔嘴唇一是會(huì)造成唇角發(fā)炎,舌頭舔嘴唇時(shí)會(huì)在唇角留下大量唾液,唾液中含有包括淀粉酶,麥芽糖酶在內(nèi)的多種消化酶,因?yàn)檫@兩種酶殘留在在唇邊等于在消化皮膚,均可能引起唇角發(fā)炎;此外,舔嘴唇的時(shí)候,舌頭帶來(lái)的水分蒸發(fā)的同時(shí)會(huì)帶走唇部本來(lái)殘留的水分,結(jié)果使嘴唇變得更加干燥,越是干燥就越喜歡舔,結(jié)果造成惡性循環(huán)。因此要注意嘴唇干裂的情況下好不要經(jīng)常用舌頭去舔。
注意飲食,少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物,每天吃飯不要吃太油膩的,以清淡為主,多食瓜果蔬菜,不吃油炸食品,少食牛羊肉等容易上火的食物。好每天補(bǔ)充點(diǎn)維C及B6,對(duì)治療上火引起的痘痘特別管用。
穩(wěn)定情緒,除了飲食之外,情緒也是引起上火的原因之一,一定要穩(wěn)定情緒,不要過(guò)度悲傷、生氣,及早的排出壓力,在生活中注意合理的發(fā)泄,不要過(guò)度壓抑自己,也不能讓情緒失控,好的辦法就是合理發(fā)泄,例如玩游戲、打球都是很好的發(fā)泄情緒的途徑。
保證睡眠正常,睡眠過(guò)少的人比較容易上火,每天應(yīng)保持八小時(shí)的睡眠,不要熬夜,如果是逼不得已非得熬夜,那要第二天及時(shí)補(bǔ)覺(jué)。如果失眠,應(yīng)盡早處理,不要讓它持續(xù)發(fā)展下去。睡眠質(zhì)量也很重要,不要再太吵鬧的環(huán)境下睡覺(jué)。
鍛煉身體,身體弱的人也比較容易上火,一定要經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。身體健康的同時(shí),也帶到了情緒的健康發(fā)展,愉悅的情緒也會(huì)改善睡眠情況,所以鍛煉身體不僅是強(qiáng)健身體的手段,也是和其他幾環(huán)相互影響的。
吃藥降火,可以吃寫三黃片、牛黃解毒丸等降火藥,具體吃什么藥要根據(jù)自己上火的癥狀選擇,例如:牛黃解毒丸用于清熱解毒,大多針對(duì)口鼻生瘡、咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等。
結(jié)語(yǔ):上面已經(jīng)為大家介紹了嘴唇干裂的原因,嘴唇干裂脫皮怎么辦和嘴唇上火怎么辦。我們現(xiàn)在對(duì)怎么護(hù)理唇部也有了一些了解,在出現(xiàn)嘴唇干裂的時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,可以吃一些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物。