根據(jù)許多研究，大蒜含有大量抗生素大蒜素，有助于抵抗高致病性病毒。因?yàn)榇笏庥秃性S多葡萄糖成分和植物質(zhì)，具有這些成分，使這種油具有殺菌、防腐和抗炎的特性。除此之外，當(dāng)壓碎新鮮大蒜時(shí)，諸如二硫化物、二烯丙基三硫化物和其他硫活性成分等物質(zhì)將有助于抑制70多種細(xì)菌。所有這些優(yōu)點(diǎn)使得許多人選擇在家中用大蒜治療牙齦疾病。
以下是用大蒜治療牙齦疾病的方法
方法1：大蒜與鹽結(jié)合
這是大蒜治療牙齦疾病流行的方法，因?yàn)樗唵危子趯?shí)施，不需要花費(fèi)太多時(shí)間和金錢：
(1) 用一些鹽壓碎大蒜;(2) 將這種混合物放在嘴上的感染區(qū)域;(3) 每天堅(jiān)持不懈地重復(fù)這種方法，將緩解牙齦疾病并治愈感染;(4) 此外，每天早晨醒來后，咀嚼一瓣大蒜，牙齒將比以往更堅(jiān)固。
方法2：大蒜，鹽和新鮮生姜
為了更快，更有效地治療牙齦疾病，可以應(yīng)用干蒜、鹽和新鮮生姜的治療，因?yàn)樯休葡⒂蜆渲徒S素，這是一種非常有效的止痛藥。
(1) 取3到4瓣大蒜;(2) 剝掉大蒜的皮膚;(3) 粉碎大蒜，形成糊狀;(4) 加入少許鹽，研磨大蒜放入碗中;(5) 去除生姜皮，徹底清洗;(6) 將生姜切成薄片，放入碗中;(7) 摻在一起;(8) 將此混合物直接涂抹在感染的口香糖上，然后靜置5分鐘;(9) 每周重做2次以獲得佳效果
3.黃瓜
黃瓜味道濃郁、清涼、松脆，含有大量的水分，因此很久以來，它已經(jīng)成為許多家庭使用美容的冰箱中熟悉的食物。此外，它是一種原料，幫助女性在每日膳食中制作美味的菜肴。然而，不要止步于此，這種食物在人類健康護(hù)理方面也是有效的。
黃瓜含有許多對健康有益的營養(yǎng)素。此外，這種食物含有每天身體需的大部分天然維生素和礦物質(zhì)，包括維生素C、纖維、維生素B1、維生素B2、維生素V3、維生素B5、維生素B6、葉酸、維生素C、鈣、鐵、鎂、磷、鉀和鋅等，并非所有食物都可以。因此，每天吃黃瓜將是好的方法，有效和簡單的方式為身體提供營養(yǎng)，特別是其提供的維生素和礦物質(zhì)是非常豐富和提高免疫系統(tǒng)所必需的。
1、蘋果、生梨等。蘋果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起機(jī)械擦洗作用,擦去牙齒表面的細(xì)菌。果膠還有抑制細(xì)菌的作用。
2、蔬菜。蔬菜中的膳食纖維可對牙面進(jìn)行機(jī)械性磨擦、清洗,并刺激唾液腺分泌,減少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和維生素C,是抗齲營養(yǎng)素。
3、牛奶和乳制品。含大量鈣,能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸,并防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細(xì)菌生長。
4、含磷食品。魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng),防止口腔過度酸化。
5、含氟食品。海魚、茶和礦泉水等含大量氟,氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,防止對牙質(zhì)的侵蝕。
另外,保護(hù)牙齒還需從生活中的一點(diǎn)一滴做起,希望大家牙好胃口好,都擁有一口棒棒的牙齒。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了牙齦出血的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能會(huì)導(dǎo)致牙齦出血了，在平時(shí)一定要及時(shí)的避免這種癥狀出現(xiàn)，多吃一點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，還有一定要保證身體中的維生素C充足。
