2、酸奶
每天喝一杯酸奶是可以減少口臭的。酸奶也能防止口腔里面的有害細(xì)菌，每天按時(shí)喝的話不僅能預(yù)防口臭，對(duì)口臭的治療也是有效果的。
3、吃山楂
山楂的口味比價(jià)酸酸甜甜的，而且可以清胃火，有效的去除口臭的效果。
4、檸檬
檸檬的味道有點(diǎn)苦，有生津止渴的功效?？梢栽谒锩婕尤胍稽c(diǎn)檸檬汁，是可以去除口臭的。
牛奶：牛奶可以消除口中的異味，尤其是食用了刺激性食物、有異味的食物時(shí)，喝杯牛奶就可快速消除口臭。
芹菜：芹菜含有豐富的纖維，而且咀嚼芹菜可以使口中異味得到緩解，如果兒童不便咀嚼，可見(jiàn)芹菜榨汁后飲用。
酸奶：當(dāng)口中硫化氫含量過(guò)高時(shí)，兒童口中就會(huì)發(fā)生口臭，而酸奶就是抑制這種氣體的克星，酸奶還能清除口中的細(xì)菌，防止牙齒受損。
金橘：金橘可以幫助消化，還能起到健脾作用，對(duì)于小兒消化不良導(dǎo)致的口臭很有作用。
蜂蜜：蜂蜜可以潤(rùn)腸通便，還能消除口中的腐臭味。每日清晨給兒童空腹飲用一杯蜂蜜水，可以有效消除口臭。
柚子：柚子氣味芳香，有健脾作用，當(dāng)兒童口淡、口臭的時(shí)候，可以食用柚子，或沖泡柚子茶。
結(jié)語(yǔ)：口臭是一個(gè)難言之隱，尤其是和別人有親密接觸的時(shí)候會(huì)很尷尬，所以一些有口臭的朋友會(huì)比較自卑。想要緩解口臭，可以用嚼茶葉、喝酸奶、吃山楂、檸檬等等方法，效果是不錯(cuò)的，需要的朋友可以嘗試一下。
