血糖升高比較嚴(yán)重的人，除了要在生活上多注意，還要配合相關(guān)藥物，不然血糖很難保持穩(wěn)定。血糖升高，與胰島素分泌有關(guān)，就需要藥物的配合，刺激胰島素分泌，來維持血糖正常水平。

　　著重提醒一下，用藥的時候要合理，不要盲目增減要量，不能因為身體有所好轉(zhuǎn)，就放松警惕，隨便暫停用藥，如此做法，很容易讓血糖產(chǎn)生大的波動，遵從醫(yī)生囑咐用藥，才是最有利健康的。

　　藥物合理使用之后，就需要在生活上多做調(diào)理了。兩個方面需要注意，就是飲食方面和運動方面。

　　飲食上，就是要適當(dāng)多補充谷物、奶類、水果和蔬菜，肉類要有所選擇，適當(dāng)增加攝入。每天飲食一定要均衡搭配，要少量多餐，不容易升高血糖，對控制血糖會有幫助。

　　碳水化合物的攝入一定要適當(dāng)，主要就是主食，粗細(xì)搭配著吃。還有就是有吸煙和抽煙習(xí)慣的人，趁早戒煙和戒酒。煙酒容易刺激血管，就有可能讓血糖升高。

　　運動方面，則是要適當(dāng)多運動，也不需要太劇烈的運動，只是簡單的有氧運動就行，慢跑、游泳、騎單車，都是很不錯的運動，堅持一段時間，血糖或許就能慢慢降下來。

　　每周堅持有規(guī)律的運動，可以改善血液循環(huán)和代謝能力，還能保證體重合理，也就會有助于平穩(wěn)血糖，減少發(fā)生心腦血管問題。

　　血糖高問題，的確不可忽視，若能早點進(jìn)行干預(yù)，對身體而言，絕對是有利的。血糖不太穩(wěn)定的人，若不想給身體帶來更多危害，就請早點去做檢查，并且早點進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　還要記得隨時監(jiān)測血糖情況，以免出現(xiàn)大的波動，沒能及時察覺，給身體帶來的問題，就會變更多。