手向上直舉過(guò)頭，左鼻出血舉右手，右鼻出血舉左手，雙側(cè)出血舉雙手。血止后稍待片刻再將手慢慢放下。
4、塞鼻法
麻黃素、腎上腺素具有收縮血管的作用，中藥三七粉、云南白藥、小薊等也是良好的止血藥。用于棉球蘸取上述藥物塞入鼻孔內(nèi)，或取小薊鮮汁適量，用干棉球蘸取鮮汁少許塞入鼻孔，均可起到止血作用。
5、浸足法
患者將雙足浸入水中，有時(shí)可取得立竿見(jiàn)影的效果。
6、貼蒜法
生蒜3瓣搗成泥，涂在布上，外敷足心涌泉穴處。右鼻出血敷右腳，左鼻出血敷左腳，兩側(cè)出血敷雙腳。對(duì)陰虛火旺、血不循經(jīng)者有效。
7、艾灸法
可用艾條灸兩手大拇指橈側(cè)指甲角外約1分許的少商穴，一般懸灸5～10分鐘。若無(wú)艾條時(shí)，用點(diǎn)燃的香煙代替也可。
1、當(dāng)鼻腔粘膜干燥、毛細(xì)血管擴(kuò)張、有鼻腔炎癥或受到刺激時(shí)就容易出現(xiàn)鼻出血，如各種鼻炎、鼻竇炎、鼻結(jié)核、鼻梅毒、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻異物或鼻腫瘤等。
2、氣候條件差，如空氣干燥、炎熱、氣壓低、寒冷、室溫過(guò)高等都可以引起鼻出血。
3、有的小兒有用手摳鼻孔的不良習(xí)慣，鼻粘膜干燥時(shí)很容易將鼻子摳出血。
4、在飲食上挑食、偏食、不吃青菜等不良習(xí)慣，也可以造成因維生素的缺乏而致鼻出血。
5、鼻粘膜糜爛、鼻中隔偏曲等，這是常見(jiàn)的一種原因，建議到耳鼻喉科進(jìn)行檢查確診。
總結(jié)：流鼻血的時(shí)候其實(shí)不應(yīng)該把頭抬起來(lái)或者是拿東西塞在鼻孔里面，雖然我們常常這樣做，但是其實(shí)都是不對(duì)的。建議大家以后如果碰到了流鼻血的情況，要使用舉手法、浸足法、壓迫法或者是冷敷法，這些才是正確的方法哦!
