5. 玩電腦久了看看綠色就好了?

　　眼睛會(huì)疲勞就是因?yàn)榻逘罴∫恢本o繃沒(méi)有放松導(dǎo)致的，而綠色根本治愈不了睫狀肌的疲勞，反而是眺望遠(yuǎn)方、閉目養(yǎng)神是緩解眼睛疲勞的好辦法。

　　以上幾個(gè)媽媽經(jīng)常說(shuō)的“偽科學(xué)”你經(jīng)歷了幾條?所以說(shuō)媽媽一直說(shuō)的話不一定全都是對(duì)的，一切還是要以真正的科學(xué)道理為主，但也不是媽媽說(shuō)的話就全都都是錯(cuò)的，有些時(shí)候有媽媽、爸爸、爺爺奶奶等長(zhǎng)輩的教導(dǎo)，確實(shí)有利于孩子成長(zhǎng)成人。

　　其實(shí)說(shuō)的現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，現(xiàn)在的世界花里胡哨的，真真假假又有誰(shuí)能分清了，老一輩的話會(huì)有假，就連我們吃的食物都有假了，一直在欺騙著廣大消費(fèi)者。

　　這一點(diǎn)其實(shí)年輕人是有或火眼金睛的，畢竟現(xiàn)在的年輕人大多是接受九年義務(wù)教育、也是經(jīng)常上網(wǎng)沖浪的人，所以可以避免，但是長(zhǎng)輩們可就不一定了。

　　以下幾種“偽健康”的食品，就是在騙中老年的荷包!

　　①：防癌、治高血壓、糖尿病的保健品

　　保健品，就是里面有各種維生素、礦物質(zhì)等成分的有利于身體健康的食品，和治病救人的藥物是一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，更別提說(shuō)是可以治療醫(yī)院都治不好的病了，這完全就是虛假宣傳，要轉(zhuǎn)發(fā)給父母，尤其是患有基礎(chǔ)慢性疾病的父母，一定要避免。

　　②：粗糧餅干

　　中老年腸胃功能弱，所以平時(shí)飲食就要多吃一點(diǎn)粗糧，富含膳食纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)所需。

　　市面上也有很多帶有“粗糧”的標(biāo)識(shí)的食品，其實(shí)里面僅僅是因?yàn)樘砑恿舜旨Z的成分，所以就稱為是粗糧食品了。因?yàn)榇旨Z口感不好，因此廠家在制作食品的時(shí)候還會(huì)添加一下其他物質(zhì)，導(dǎo)致這些粗糧食品里含有的脂肪都比膳食纖維多，中老年還是要少吃的。

　　③：核桃牛奶

　　中老年總是認(rèn)為喝牛奶好，像核桃牛奶就認(rèn)為一定是有核桃，其實(shí)帶有味道的牛奶大多是調(diào)味乳，而調(diào)味乳里面含有的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)還不如純牛奶，僅僅就是口味好一點(diǎn)而已。

　　雖然里面卻是添加了核桃粉，但同時(shí)也含有一些白砂糖等物質(zhì)，還會(huì)導(dǎo)致身體熱量多，導(dǎo)致肥胖，不利于中老年身體健康。

　　結(jié)語(yǔ)：以上的“偽科學(xué)”話，還有“偽健康”食品，年輕人們一定要告訴自己的父母，讓他們避雷，就算是被說(shuō)不是親生的，那也要說(shuō)。