大家都知道，人體無時(shí)無刻不處在毒素的侵?jǐn)_之中，來自外界的有害物質(zhì)叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內(nèi)毒。為了擁有健康的身體我們，必須把這些毒素排出體外。所謂排毒，就是打通人體的管道，排出毒素，一身輕松，臉色也會(huì)變得紅潤有光澤。下面就和小編一起如何排毒的小常識(shí)吧.

　　如何發(fā)揮人體排毒功能

　　人體的排毒功能是依靠肝臟、腎、肺、腸、淋巴系統(tǒng)和皮膚來完成的。

　　肝——肝臟是人體非常重要的解毒排毒器官，它可消除進(jìn)入身體的化學(xué)毒素，包括各種酒類、藥物及化學(xué)物質(zhì)，清除人體的代謝廢物，并抵御病菌的侵襲。

　　腎——腎臟是人體血毒“過濾器”。它每天要處理約170公斤的血液，它能精確地分辯有用物質(zhì)，也能分辯出血液中的毒素。從而讓有用物質(zhì)被人體吸收，而將多余的水分及廢物轉(zhuǎn)化為尿液排出體外。當(dāng)腎臟功能不健全時(shí)，該被吸收的蛋白質(zhì)隨尿排出，于是出現(xiàn)尿蛋白，該排出的尿素氮、肌酐等卻排不出，導(dǎo)致血液中尿素氮、肌酐指標(biāo)的上升。

　　肺——是人體進(jìn)行氣體交換的重要器官，它將新鮮的氧氣輸送到血液，供給各器官、組織、細(xì)胞的需要，將二氧化碳等廢氣排出體外。

　　腸——腸道肩負(fù)著人體的營養(yǎng)吸收及廢物排出的重任，當(dāng)食物被胃液分解消化后就會(huì)進(jìn)入小腸，由小腸黏膜吸收營養(yǎng)物質(zhì)，繼而進(jìn)入大腸，后由大腸將食物殘?jiān)皬U物排出體外。腸道中的細(xì)菌及有害物質(zhì)多達(dá)幾百種，如不能及時(shí)排出，這些有害物質(zhì)將被吸收進(jìn)入血液，對(duì)機(jī)體造成極大的危害。

　　淋巴系統(tǒng)——淋巴系統(tǒng)是具有免疫功能的自我保護(hù)系統(tǒng)，它能保護(hù)人體免受病菌及外界不良因素的侵害，并具有排毒功能。

　　皮膚——皮膚如同一道巨大的“天然屏障”覆蓋著人體的表面，保護(hù)人體免受外來侵害，具有分泌、調(diào)節(jié)、排泄等功能，是人體重要的排毒器官之一。

　　因此當(dāng)虹膜顯示人體毒素較多時(shí)，在排除毒素的同時(shí)，必須要改善和增強(qiáng)排毒器官的功能。也就是為什么有些人單用薈姿美、蘆薈礦物晶、暢清舒、海狗油等清毒類的產(chǎn)品效果不太顯著的原因。如能根據(jù)具體情況配合服用海狗丸、角鯊烯、靈芝螺旋藻等產(chǎn)品，和調(diào)機(jī)體免疫平衡，針對(duì)性地養(yǎng)護(hù)臟器，從而發(fā)揮人體多臟器聯(lián)合排毒的功能，才會(huì)達(dá)到預(yù)期的排毒效果。