5. 艾狄遜氏癥
罹患此癥會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌，使患者出現皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。
1. 如果起床後會有精神差的現象、早上注意力無法會集。而且容易疲倦、目眩、耳鳴及食慾不振，可 能是血壓過低所造成的，但血壓低并不一定是有病。醫(yī)生主張低血壓患者如果沒有特別癥狀，并不需 醫(yī)治，只要從日常的日子、飲食及運動三方面加強養(yǎng)生保健，比服用昇血壓劑，來得有用。 低血 壓的日子養(yǎng)生 丈量血壓 經常丈量血壓，并注意改變。
2. 充分休息 勞累、睡眠不足，會使血壓更低，因而應保持規(guī)律生活，避免過勞、熬夜;此外， 睡覺時枕頭不宜過低。 洗熱水澡，熱水澡可加強血液循環(huán)，改善低血壓癥狀。水溫以43度C左右 為佳，洗澡時間不宜過長，洗三分鐘左右後，應休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下，效果 更佳。避免久站或突然改變姿勢 拾取地上東西時，不宜直接低頭，應先蹲下;起床時，不要猛然 站起身，應先確定身體已平衡，再慢慢起來。 注意環(huán)境與穿著 不宜處在悶熱的環(huán)境，以免血管舒 張、血壓下降。領帶勿系太緊，少穿衣領太高、太緊的衣服，否則會壓迫到頸動脈竇，引起血壓 驟降而昏倒。
3. 加強營養(yǎng)，具有低血壓傾向的人，若營養(yǎng)不足將使血壓更低;若加強營養(yǎng)則可使血壓接近正 常值，伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學建議，多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃 、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現象。少吃降壓食物 不要常 吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。稍加食鹽 增加體內鹽 分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓癥狀。
4. 經常做運動 運動可調節(jié)神經系統(tǒng)、增強心血管功能，進而改善低血壓癥狀。 慎選運動 有體位 性低血壓者，應避免做久站或體位變動的運動;因患有某些疾病而引起低血壓的人，則應在運動之 前，先做健康檢查，好在醫(yī)師與運動保健師的指導下進行鍛鏈，較為安全。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對低血壓吃什么好也有了一定的了解了，低血壓患者可以血壓低適當多吃食鹽，增加飲食營養(yǎng)、多食溫補脾腎的食物，在平時可以多吃一些生姜，生姜能促進消化、健胃、升高血壓等。希望小編的介紹對大家能有幫助。
