因此，更不適合繼續(xù)參加夜班作業(yè)。對女工的年齡與工齡要求似應更嚴一些.此外，連續(xù)夜班作業(yè)的持續(xù)時間過長，如值7天夜班者，其聽力、視力、神經(jīng)功能共濟反應均變遲鈍，中樞神經(jīng)反應能力也會降低;此外，還可見到勞動者的一般健康水平下降、體重減輕等現(xiàn)象。
夜班作業(yè)對勞動者的心理功能也會產(chǎn)生明顯的不良影響。有人進行神經(jīng)行為測試表明，各項指標的得分，在夜間都下降了。例如，跟蹤行為在夜間的質和量都發(fā)生了改變;對復合信號刺激的反應時間也明顯延長了，警惕性明顯降低，這種功能對工業(yè)監(jiān)督檢查和自動化生產(chǎn)儀表監(jiān)視與調整都非常重要。
因為警惕性很高的任務需要在相對不變的熒光顯示屏或儀表上，尋找偶爾發(fā)生的微小的不正常變動，及時加以調整，以使生產(chǎn)得以正常進行。測試表明在夜間4∶00～6∶00點之間，勞動者的警惕性較之白天14∶00～16∶00之間明顯降低。此外，人們由于幾次輪夜班作業(yè)后，因睡眠不足常引起進一步的心理障礙。
業(yè)已證明，在發(fā)生了睡眠不足時，即使勞動者在輪值夜班作業(yè)完成后，改作其他班次作業(yè)時，仍會散在地出現(xiàn)間歇性的小失誤;如睡眠不足繼續(xù)存在下去，則執(zhí)行警惕性任務的效果，即使在白班、中班也會明顯下降。
夜班作業(yè)對社會和家庭生活也有明顯影響。長期值夜班的勞動者，白天需要休息，不宜參加社會活動，斷絕了社會信息，使他們常常產(chǎn)生與世隔絕的孤獨感。此外，由于與家庭成員有著不同的作息時間表，因此與家人團聚、組織家庭生活的時間較少。
例如在周末和節(jié)假日里，勞動者仍需工作，沒有時間參加集體閑暇文娛體育活動或家務勞動，對家庭幸福甚至家庭和睦都可能產(chǎn)生影響，尤其是夫妻雙方都要輪流參加夜班勞動時，情況就更為不妙。
由于彼此難以見面和交談，家務工作未安排好，小孩生活學習無人照顧，久之，?；ハ啾г苟斐杉彝ゲ缓汀Ｈ绾螌σ拱噙M行科學安排，即要保障生產(chǎn)，又要兼顧勞動者的身心健康，這不僅對生產(chǎn)的組織者是一種考驗，對勞動者的心理素養(yǎng)也是一種考驗。
1、孕媽、胎兒均易血虛
晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧。
2、寶寶出生后長得慢
如果長期熬夜睡不著，并且營養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會對胎兒的發(fā)育有影響，對將來寶寶的生長發(fā)育也會有影響，比如說長得慢、體重輕、小孩子腎精不足等等。所以，準媽媽好還是規(guī)律作息。
3、寶寶嬰兒期愛哭鬧
胎兒是不喜歡熬夜的，準媽媽經(jīng)常熬夜會使預產(chǎn)期推遲，加大準媽媽的身體和心理負擔，還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。
結語：上夜班是一件很傷害身體的事情，長期上夜班會讓身體變得不健康，因此，上夜班的人一定要注意補充營養(yǎng)，上文詳細的講訴了上夜班吃什么對身體好，上夜班的危害以及孕婦上夜班對胎兒有影響嗎，希望大家能夠記住。
