木瓜中的木瓜酵素可以緩解消化不良和胃炎的癥狀，是治療胃痛的好食物，但不適宜空腹食用。

　　9、土豆

　　中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。

　　胃炎的原因

　　1.病毒感染

　　慢性胃炎多數(shù)是在急性胃炎之后出現(xiàn)的，而急性胃炎的出現(xiàn)跟細(xì)菌有一定聯(lián)系，比如幽門螺旋桿菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。

　　2.不良生活習(xí)慣

　　不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎出現(xiàn)，比如經(jīng)常喝酒以及喝咖啡等等都會(huì)讓胃部變得非常脆弱，因此這些會(huì)傷害胃部的行為一定要注意起來。

　　3.藥物

　　一些藥物在進(jìn)入胃部之后會(huì)對(duì)胃部造成傷害，比如保泰松、消炎痛以及水楊酸鹽等等，都會(huì)導(dǎo)致慢性胃粘膜損害發(fā)生。

　　4.膽汁反流

　　在膽汁當(dāng)中含有膽鹽這種物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入胃部之后也會(huì)破壞胃粘膜，會(huì)讓胃液當(dāng)中的氫離子進(jìn)入到胃粘膜從而引起炎性反應(yīng)。

　　5.環(huán)境變化

　　不管是周圍所處的環(huán)境發(fā)生變化，還是一段時(shí)間之內(nèi)氣候出現(xiàn)變化都會(huì)使得胃部花費(fèi)一定時(shí)間適應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)引起支配胃部的神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，會(huì)讓胃液分泌以及胃部的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象并終引發(fā)胃炎。

　　6.其他因素

　　胃部比較敏感，很多方面的問題都會(huì)引起胃部異常，比如長(zhǎng)時(shí)間精神緊張或者生活不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生。

　　慢性胃炎會(huì)給患者的正常生活帶來很大的影響，關(guān)于慢性胃炎的誘因上述已經(jīng)做出了全面的介紹，慢性胃炎如果不及時(shí)治療還會(huì)引發(fā)更加嚴(yán)重的后果，因此一定要注意積極治療。

　　總結(jié)：胃炎患者在平時(shí)吃點(diǎn)胡蘿卜、山藥等養(yǎng)胃的食物是很好的，千萬不要去吃刺激性比較大的食物，那些食物普通人偶爾吃一點(diǎn)沒關(guān)系，但是胃炎患者吃了會(huì)引起胃疼的癥狀。胃炎患者在平時(shí)應(yīng)該小心保護(hù)好身體，不能掉以輕心。