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一天吃幾個(gè)雞蛋比較合適 這個(gè)量才科學(xué)(2)

  一些朋友對(duì)雞蛋中的成分過敏,如果食用雞蛋,身體會(huì)有過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮疹、腹瀉、皮膚瘙癢等癥狀。如果沒有及時(shí)治療,有可能會(huì)危害身體健康,對(duì)雞蛋過敏的朋友不能食用雞蛋。

一些朋友對(duì)雞蛋中的成分過敏

  2、腎臟疾病患者

  如果患有腎臟疾病,腎臟功能和基礎(chǔ)代謝會(huì)減弱,此時(shí)食用高蛋白的食物會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致體內(nèi)尿素的增加,不利于腎臟疾病的恢復(fù),所以腎臟疾病患者也不宜食用雞蛋。

  3、消化系統(tǒng)疾病

  如果患有消化系統(tǒng)疾病,比如說膽囊炎、胃腸炎等,因?yàn)殡u蛋中含有高蛋白、高膽固醇,食用之后會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情加重,從而影響疾病的恢復(fù)。

  4、肝膽疾病患者

  患肝膽疾病之后,蛋白質(zhì)的攝入量要加以控制。此時(shí)如果過量補(bǔ)充蛋白質(zhì),會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),讓膽囊的收縮速度加快,從而分泌更多膽汁,加重膽囊的負(fù)擔(dān),對(duì)病情不利。

患肝膽疾病之后,蛋白質(zhì)的攝入量要加以控制

  5、6個(gè)月內(nèi)的嬰兒

  6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒在輔食中添加雞蛋之前,一定要先看孩子是否對(duì)雞蛋過敏,可先給孩子少量食用,之后觀察孩子的皮膚和大便情況,如果孩子出現(xiàn)過敏癥狀,一定要及時(shí)停止食用雞蛋,并且及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。

  結(jié)語:雞蛋是我們常見的食物,可以炒著吃、蒸著吃、煮著吃,有很多種吃法。雖然雞蛋中的膽固醇含量比較高,但是一天食用1-2個(gè)雞蛋對(duì)膽固醇的影響是不大的,如果本身患有高血壓、高血脂的人群,可以每天食用1個(gè)雞蛋,也可以將蛋黃取出,只食用蛋白,來減少膽固醇的攝入。

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一天吃幾個(gè)雞蛋比較合適 哪些人不宜吃雞蛋 
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