欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

如何穿鞋才健康 夏季女人穿鞋大攻略

  女人除了自己的身材需要關(guān)注之外,重要的還是要關(guān)注自己的衣服、包包還有鞋子,夏天到了,對于女人如何穿鞋才健康三九養(yǎng)生堂也是做了一個總結(jié),穿鞋要合適才是健康,對腳好的,一起去看一下夏季女人才穿鞋大攻略。

  夏季女人穿鞋要注意,不能穿那些不合腳的鞋子,這樣對腳的傷害是非常大的。

  女人夏季穿什么鞋傷身體?

  穿著不合適的鞋子有損健康,甚至?xí)l(fā)多種疾病。穿上高跟鞋的女人平均會在1小時6分鐘48秒后開始腳痛,高達(dá)九成的女人曾經(jīng)有過拇趾外翻、雞眼、扭傷等腳部疾患。當(dāng)穿上過小或過緊不合腳的鞋走路,腳會很快疲勞,那么支配腳的神經(jīng)元--腰的相應(yīng)部位也會隨之疲勞,而且會通過脊髓到大腦。由于腳上有許多穴位,腳上的病必然會給內(nèi)臟器官造成影響。

  1、綁腿高跟涼鞋:血液流通不暢

  很多女性買長裙配綁帶涼鞋,可是綁帶涼鞋確是一種中看不中穿的鞋子了。在系帶子時,為了不讓帶子下滑,很可能會將小腿緊緊綁住,行進(jìn)過程中血液流通不暢,把小腿勒出一節(jié)一節(jié)的。

  2、人字拖:腳型越來越丑

  夏天出現(xiàn)多的就是各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐,腳趾自然而然地要在行進(jìn)中夾住鞋,慢慢蜷縮成爪形。同時,由于身體重心傾斜到前腳掌,足弓關(guān)節(jié)過度受力,這樣會導(dǎo)致腳部疼痛并發(fā)炎,嚴(yán)重者形成拇指外翻。

  3、高跟鞋:踝關(guān)節(jié)會扭傷

  不可否認(rèn),高跟鞋是越高越美,而且,跟越細(xì)越迷人。但是只要穿上超過10cm的高跟鞋,人的機(jī)體就會不適應(yīng)。因為腳跟往上抬的緣故,重心將落于前腳掌上,使得踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差,容易有腳踝扭傷的危險性。

  過高的后跟則使腳趾﹑跖骨吃力加大,并受到擠壓,使踝﹑膝應(yīng)力增大,腰﹑腹必須前挺以保持平衡,容易導(dǎo)致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損。久之,足趾變形,多形成拇外翻﹑拇囊炎。

  4、超薄平底鞋:腳底板壓力大

  鞋子不能太高,也不應(yīng)太過扁平輕薄,人行走時腳跟著地的沖擊力可以沿著腿骨、脊柱,直達(dá)頭部。平底鞋使人的重心過于靠后,走路時腳后跟砸地,震動可傳到腦部。

濕氣重的癥狀 當(dāng)出現(xiàn)這種情況說明體內(nèi)濕氣嚴(yán)重了
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【8】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 健康穿鞋 如何穿鞋才健康 怎樣正確穿鞋 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
大英县| 宝清县| 台南县| 卢氏县| 进贤县| 兰州市| 洛南县| 酒泉市| 蚌埠市| 肥东县| 呼伦贝尔市| 新闻| 阿城市| 榆树市| 文水县| 永泰县| 周口市| 屏东市| 天水市| 咸阳市| 广昌县| 米泉市| 岳普湖县| 东兴市| 沈阳市| 精河县| 花莲县| 开原市| 日喀则市| 荔波县| 清徐县| 河源市| 花莲县| 乐山市| 利津县| 灌云县| 巩义市| 阿拉善左旗| 九江市| 迭部县| 界首市|