欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

毛巾這么用竟能抵上半個老中醫(yī)(2)

  3、改善頭暈

  將熱毛巾放在后腦勺,每次數(shù)分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應力和思維能力。

  4、治落枕

  輕微落枕的朋友不妨試試用熱毛巾敷患處,并配以頸部活動。只需要將頭部慢慢向前彎,輕輕向前后左右側轉動就可以了。這樣可以起到緩解的作用。

  5、防治頸椎病

  早期頸椎病癥狀,如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善癥狀,促進血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。

  6、緩解慢性腰椎疼痛

  腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部癥狀,如病情嚴重應及時到醫(yī)院就診。

  7、跌打損傷

  運動損傷應激期不能進行熱敷,可在損傷發(fā)生2—3天,如不出血也無腫脹,此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

  8、去打針造成的硬結

  用熱毛巾輕輕敷在打針后起硬結的部位,每次大概30分鐘,邊熱敷還可以邊揉,這樣可以使得結部血液循環(huán),還可以加速藥液的吸收。

  9、緩解臀部疼痛

  臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛,可平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解癥狀。

  10、治療痛經(jīng)或寒性腹痛

  女性痛經(jīng)或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。

  當損傷的部位起水皰或有破損,形成“開放性傷口”時,就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷,應等到止血、消腫48小時后再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。

  毛巾使用的注意事項和保養(yǎng)方法

  使用注意事項

  1.毛巾要專人專用,專巾專用(這個點大家都知道)。每人每天使用毛巾的數(shù)量應為4-5條。分為洗臉、洗腳、洗澡和日常個人維護小毛巾,而女性還特別要增加1條個人生理衛(wèi)生毛巾。

毛巾保養(yǎng) 熱敷療法 熱毛巾熱敷 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
东辽县| 育儿| 固安县| 开平市| 灌云县| 宜章县| 邓州市| 新郑市| 北碚区| 万宁市| 和政县| 烟台市| 九龙坡区| 浙江省| 卓尼县| 石楼县| 苏州市| 甘泉县| 信宜市| 镶黄旗| 瑞丽市| 信阳市| 安化县| 商洛市| 兴安县| 乌鲁木齐县| 舟山市| 积石山| 汉中市| 鹰潭市| 高阳县| 抚远县| 张掖市| 许昌县| 淳化县| 上饶市| 会昌县| 黄平县| 嵊泗县| 彩票| 剑阁县|