膝關(guān)節(jié)是非常脆弱的部位，生活中我們要時(shí)刻關(guān)注我們膝關(guān)節(jié)部位，如果出現(xiàn)相關(guān)的癥狀就要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的治療。那么日常生中膝關(guān)節(jié)疾病的癥狀有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著江蘇衛(wèi)視萬家燈火欄目葛恒清專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　膝關(guān)節(jié)疾病的癥狀

　　關(guān)節(jié)僵硬

　　膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疾病，早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬及發(fā)緊感，往往時(shí)間并不長，很少超過30分鐘，活動(dòng)后會(huì)緩解。

　　骨摩擦音

　　由于關(guān)節(jié)軟骨受損，關(guān)節(jié)面不平，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)骨摩擦音，多見于膝關(guān)節(jié)。

　　活動(dòng)度下降

　　軟組織攣縮可引起關(guān)節(jié)無力，行走時(shí)腿發(fā)軟或不能完全伸直或出現(xiàn)活動(dòng)障礙。

　　關(guān)節(jié)腫大

　　還會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫大的現(xiàn)象，出現(xiàn)這部分癥狀的多數(shù)是因?yàn)楣琴樞纬苫蜿P(guān)節(jié)積液造成，直接影響到我們的正常生活。

　　膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)該如何保養(yǎng)

　　注意膝關(guān)節(jié)的保暖

　　膝關(guān)節(jié)周圍血管少，血液循環(huán)薄弱，受涼之后，血液循環(huán)不暢，對(duì)膝關(guān)節(jié)不利。

　　自我保護(hù)

　　勿經(jīng)常蹲下或跪下取物、坐低凳子、睡低床，這些都會(huì)增加關(guān)節(jié)的磨擦和負(fù)重。

　　減少不合理的運(yùn)動(dòng)

　　膝關(guān)節(jié)炎患者喜歡用打太極(反復(fù)蹲起)、爬山等運(yùn)動(dòng)來鍛煉關(guān)節(jié)，這只會(huì)增加關(guān)節(jié)扭力或使關(guān)節(jié)面負(fù)荷過大，致關(guān)節(jié)磨損更厲害。適量活動(dòng)，避免不良姿勢(shì)，避免長時(shí)間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯。

　　本期嘉賓介紹

　　葛恒清

　　男，中華醫(yī)藥科學(xué)院、南京新中醫(yī)學(xué)研究院副院長、對(duì)外專家組副組長。1983年7月高中畢業(yè)后即師承于針刀醫(yī)學(xué)發(fā)明人——骨傷科教授朱漢章，學(xué)習(xí)針刀療法及骨傷科技術(shù)。1985年進(jìn)入南京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)習(xí)，一邊學(xué)習(xí)一邊和朱漢章教授一起對(duì)針刀療法進(jìn)行早期的療效統(tǒng)計(jì)，在分析、總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn)及探討疾病的治療原理上做大量工作。1989年7月畢業(yè)后回到了金陵中醫(yī)骨傷科醫(yī)院，負(fù)責(zé)二病區(qū)醫(yī)療及管理工作。直至1993年金陵中醫(yī)骨傷科醫(yī)院拆遷才和朱老師分開。同年7月調(diào)入江蘇省職業(yè)病研究所附屬醫(yī)院工作，晉升主治醫(yī)師，任病區(qū)主任及針刀治療中心主任。2000年10月因工作關(guān)系調(diào)入三級(jí)甲等綜合性醫(yī)院——江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，于骨傷科，任針刀中心主任。

　　2005年11月在江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院成立針刀科，并任針刀科主任及副主任醫(yī)師?？剖以O(shè)有單獨(dú)針刀科門診及病區(qū)，是全國針刀業(yè)中首家設(shè)立在省級(jí)三甲醫(yī)院的獨(dú)立科室?！吨袊嗅t(yī)骨傷科》雜志社特約通訊員，《江蘇科技報(bào)》社特約記者，《南京公安報(bào)》社特約通訊員，《中國醫(yī)藥論壇》雜志編委，《骨傷軟組織損傷治療學(xué)》副主編，《針刀治療與診斷精要》副主編、《針刀治療強(qiáng)直性脊柱炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎》副主編、《針刀治療腰腿痛》編委，中國傳統(tǒng)手法傳統(tǒng)研究會(huì)教育中心副主任，湖南東方名人研究院副研究員、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)針刀醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)理事、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀醫(yī)學(xué)分會(huì)委員、江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員、中國藥文化研究會(huì)老年醫(yī)藥委員會(huì)副主任委員、第二屆中國國際老年醫(yī)學(xué)交流大會(huì)副秘書長，負(fù)責(zé)省級(jí)科研課題《針刀治療強(qiáng)直性脊柱炎的臨床研究》。

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