相信大家對于鼻炎一點也不陌生吧，有很多人感冒時候不斷的流鼻涕，自己也不注重，感冒加重，鼻炎也會犯，那么鼻炎怎么辦呢，鼻炎過敏了怎么辦呢，如何緩解鼻炎過敏的癥狀呢，下面隨著萬家燈火視頻全集一起來了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　鼻炎過敏怎么辦

　　1.避免接觸變應(yīng)原

　　(1)減少室內(nèi)的塵螨數(shù)量;維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低(如低于30%～40%)會造成不適;清掃地毯;清洗床上用品、窗簾，螨變應(yīng)原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原;使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器等。

　　(2)相應(yīng)花粉致敏季節(jié)，規(guī)避致敏原。

　　相應(yīng)花粉致敏季節(jié)，規(guī)避致敏原

　　(3)對動物皮毛過敏的患者回避過敏原。

　　2.藥物治療

　　(1)抗組胺藥口服或鼻用第2代或新型H1抗組胺藥，可有效緩解鼻癢、噴嚏和流涕等癥狀。適用于輕度間歇性和輕度持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎，與鼻用糖皮質(zhì)激素聯(lián)合治療中-重度變應(yīng)性鼻炎。

　　(2)糖皮質(zhì)激素鼻用糖皮質(zhì)激素，可有效緩解鼻塞、流涕和噴嚏等癥狀。對其他藥物治療無反應(yīng)或不能耐受鼻用藥物的重癥患者，可采用口服糖皮質(zhì)激素進(jìn)行短期治療。

　　(3)抗白三烯藥對變應(yīng)性鼻炎和哮喘有效。

　　(4)色酮類藥對緩解鼻部癥狀有一定效果，滴眼液對緩解眼部癥狀有效。

　　(5)鼻內(nèi)減充血劑對鼻充血引起的鼻塞癥狀有緩解作用，療程應(yīng)控制在7天以內(nèi)。

　　(6)鼻內(nèi)抗膽堿能藥物可有效抑制流涕。

　　(7)中藥部分中藥對緩解癥狀有效。兒童和老年人的治療原則與成人相同，但應(yīng)特別注意避免藥物的不良反應(yīng)。

　　怎樣緩解鼻炎過敏癥狀

　　冷水洗臉緩解鼻堵

　　發(fā)生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增強(qiáng)鼻黏膜的免疫能力是治療鼻炎的根本。冷水洗臉可以使鼻部血管收縮，有助緩解鼻堵癥狀。做法：打一盆冷水，深憋一口氣，同時把頭低下來，將鼻子浸入冷水中，大約過兩秒鐘離開水面，連續(xù)3~5次，早上可以適當(dāng)多重復(fù)幾次。

　　清洗鼻腔很管用

　　清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，連續(xù)進(jìn)行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增強(qiáng)鼻腔的耐寒能力，同時滋潤鼻腔黏膜，清潔鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻腔對天氣變化的抵抗能力。

　　做做鼻操挺舒服

　　經(jīng)常上下按摩鼻子，按壓迎香穴有助緩解過敏性鼻炎癥狀，這些方法一定程度上能促進(jìn)血液循環(huán)，有助鼻部血管收縮，減少局部淤血，對緩解鼻炎癥狀有好處。

　　本期嘉賓介紹

　　徐書

　　北京中醫(yī)大學(xué)特聘專家，主任中醫(yī)師，擅長脈診，擅用經(jīng)方治療肺癌肝癌腸癌子宮癌，糖尿病，各種頑固性皮膚病等。

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