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武術(shù)健身 特種兵的格斗技巧介紹

  特種兵對(duì)于這個(gè)兵種一直深的大家的喜愛,那為啥特種兵那么厲害呢,你知道嗎?不光是他們身體訓(xùn)練有素之外,他們還有特殊的格斗技巧,下面就帶大家來看看特種兵的格斗技巧,讓大家參考參考!

  特種兵,看起來威猛有力,制服歹徒的時(shí)候是多么的神勇!下面就為大家介紹一番特種兵的格斗技巧,大家一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)!對(duì)防身還是很有用處的。

  特種兵格斗姿勢(shì)(左式正面為例)

  兩腳前后分開約40厘米,右腳尖向外展45度,腳跟抬起離地面約2厘米,左腳全腳掌著地,腳尖向內(nèi)扣30度,兩膝微屈,體重落于兩腳之間,收腹提襠,臂部向里微收,腰背略挺直,含胸拔背,兩肩內(nèi)扣。

兩腳前后分開約40厘米,右腳尖向外展45度

  左手握拳向前伸出,拳心向內(nèi),肘尖下垂,前臂與上臂夾角約120度,右手握拳置于面部右側(cè),肘尖下垂距肋部約10厘米,前臂與上臂夾角約45度,頭部向上虛頂,下頦向里微收,舌尖頂住上腭,牙齒輕扣,兩眼向前平視。

  特種兵格斗技巧

  1、正面徒手格斗技巧

  對(duì)方抓住衣服的時(shí)候,向后猛推,這時(shí)候用左手抓住對(duì)方右手下拉,用拳頭攻擊對(duì)方面面部,右手推開對(duì)手抓住我們的手,然后拳擊對(duì)方面部。

  對(duì)手俯身前沖欲實(shí)施抱腿摔,我向后退步并且用手下壓對(duì)方頭部,對(duì)方撲倒在地后,我趁機(jī)離開現(xiàn)場(chǎng)。

  我與對(duì)手底面纏斗,對(duì)手在我身上,并用雙手扼住我的咽喉,我用手指摳抓對(duì)方眼睛迫使其拉開距離,一旦對(duì)方放松了控制,我就用雙腳蹬擊其頭部,使對(duì)方向后倒地。

  2、背后受襲格斗技巧

  對(duì)方從后面用手臂鎖住我頸部,我用雙手下拉對(duì)方手臂并緊縮自己的下巴以保護(hù)咽喉。接著,我將左腳跨到對(duì)方右腿后,移動(dòng)到對(duì)方身后,用左膝部猛烈撞擊對(duì)方膝窩向后坐,我與對(duì)方一起倒地后,我用肘法連續(xù)攻擊對(duì)方胸腹部,對(duì)方松開雙手后,我立即翻身起來。

  對(duì)方從后面將我腰部連同雙臂一起抱住,我降低重心并反抓對(duì)方前臂,接著,我將右腳移到對(duì)方左腳后,抓住對(duì)方小腿上提,將其摔倒。

  3、對(duì)方持刀格斗技巧

  迅速移動(dòng)到對(duì)手攻擊線外,用左手格擋手臂,然后控制他的右手臂,用拳頭猛擊對(duì)方的頸部,然后在對(duì)方反應(yīng)不過來的時(shí)候,靠近對(duì)手,用膝蓋頂擊腹部,然后抓住對(duì)方下巴,擰住脖子。

如何練習(xí)武術(shù) 武術(shù)健身 武術(shù)教學(xué) 
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