第八：感冒咳嗽

　　如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時(shí)還能夠快速令身體恢復(fù)健康。

　　第九：美容養(yǎng)顏

　　橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時(shí)還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會(huì)越來越好，人也會(huì)越來越漂亮。

　　第十：祛痰止咳

　　陳皮是我們生活中常見的一種中藥，性溫，服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時(shí)候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

　　陳皮對于脾胃的影響是比較大的，不僅能夠促進(jìn)身體中的腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)還能夠有效的清除腸道中的積氣，并且起到祛痰止咳的作用。日?？梢赃m量的經(jīng)常服用一些，具有非常不錯(cuò)的保健身體的功效。

　　陳皮的服用方法

　　1、將陳皮洗干凈之后和茶葉一起存放，需要服用的時(shí)候則和茶葉一起沖泡，這樣不僅能夠令茶葉的味道更加的清香，同時(shí)提神的作用也會(huì)大大的提高。

　　2、將陳皮曬干之后和白酒一起浸泡，大約三周左右時(shí)間就可以服用了，具有很好的清肺化痰的作用。并且這種陳皮酒浸泡的時(shí)間越長，不僅功效能夠增加，同時(shí)酒也越來越美味。

　　3、在日常熬粥的時(shí)候，也可以根據(jù)具體情況加入幾片陳皮，這樣能夠令粥的味道更加的芳香爽口，同時(shí)還具有健脾開胃的作用。

　　4、在燒肉的時(shí)候也可以放入少量的陳皮，不僅味道更加的美味，同時(shí)也有解油膩的功效。

　　陳皮不僅僅是一種生活中很多人喜愛的零食，同時(shí)也是一種具有多種功效的中藥，服用之后對于脾胃的健康具有非常重要的促進(jìn)作用。但是在平時(shí)將陳皮泡水喝的時(shí)候一定要特別注意，并不是所有的身體狀況都是適合服用的。

　　老中醫(yī)建議，一些屬于氣虛體燥或者是實(shí)熱的患者好不要服用陳皮水，這樣不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而有可能對身體造成損害。

　　結(jié)語：冬季喝一杯暖暖的茶對身體是極好的，希望上述介紹的這些橘子皮泡水的功效能夠幫助大家哦!陳皮泡茶可以治療許多的疾病，大家沒事的時(shí)候可以試試看哦!也要記得分享給身邊的好朋友們哦!