有助于延緩衰老

　　紅酒中有很多的抗氧化成分，能讓人體抗氧化的能力加強(qiáng)，抗氧化成分如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素E，微量元素硒、鋅、錳等，能夠消除人體的自由基，讓人體新陳代謝變慢，有助于抗老防病。

　　有助于預(yù)防心腦血管病

　　紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，能有效降低血膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化。紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成，預(yù)防中風(fēng)。

　　有助于預(yù)防癌癥

　　葡萄皮中含有的白藜蘆醇，可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力，可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。

　　有助于美容養(yǎng)顏

　　有人說，法國(guó)女子皮膚細(xì)膩、潤(rùn)澤而富于彈性，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。紅葡萄酒能使皮膚少生皺紋。還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。

　　降血脂吃什么食物好

　　胡蘿卜汁

　　每天約需1000毫升，分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明，高血脂病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降血脂作用。

　　綠豆海帶粥

　　綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。

　　桂花酸梅湯

　　坐鍋點(diǎn)火倒入適量水，水開后放入烏梅煮1-2小時(shí)，再放入干桂花、冰糖煮10分鐘即成。

　　魚片豆腐湯

　　魚去鱗洗凈，切片;豆腐切片;草菇洗凈，切片;鍋上火加油燒至八成溫時(shí)，下入魚片過油后，撈出瀝油;鍋中加入魚片、豆腐、草菇、蔥、生姜和適量水，煮半個(gè)小時(shí)后，調(diào)味即可。

　　荷葉粥

　　新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>

　　烏龍茶

　　將陳皮、烏梅、冰糖用開水泡好后，再用第二遍泡好的烏龍茶進(jìn)行勾兌即可。

　　醋泡花生米

　　生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降血脂、止血及降低膽固醇作用。

　　總結(jié)：通過本文我們知道喝紅酒降血脂是非常局限的，紅酒對(duì)血脂高的患者只要輔助治療的作用，不能代替藥物。喝紅酒有很多的好處，比如有助于消化，有助于延緩衰老，有助于預(yù)防心腦血管病，有助于預(yù)防癌癥，有助于美容養(yǎng)顏等，女性們可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒哦。