10、有時間的的話用開水煮玫瑰花和蜜棗，煮出來的水顏色要比泡的重一些，覺得茶葉里面的成分能夠更好的揮發(fā)出來，每次煮三分鐘即可。

　　玫瑰花要怎么泡制

　　1、玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力。

　　2、玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊可以美白瘦身。

　　3、薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人可以減少皺紋可以祛斑。

　　4、牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊可以排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，治療便秘。

　　5、迷迭香+粉紅玫瑰可以促進乳腺發(fā)育。

　　6、痛經(jīng)發(fā)作時可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑?，膠布固定，每天換藥一次。

　　7、將15克玫瑰花和9克西洋參，枸杞子15克，將三者全部放入杯子中，用沸水沖開，趁熱飲用。這款茶飲具有補氣、治腎虛、調(diào)理月經(jīng)、治痛經(jīng)的功效。

　　8、熱水溫杯子后，將玫瑰花、茉莉花與綠茶包放入，沖入沸水浸泡3~5分鐘，等香味逸出即可取汁飲用。還可以根據(jù)口味加入適量蜂蜜。本品可提神醒腦、減脂調(diào)經(jīng)。

　　9、將6朵小玫瑰花、1片干檸檬及3片荷葉放入杯中，沖入沸水浸泡5分鐘即可取汁飲用。本品具有美容減肥、調(diào)經(jīng)活血的功效。

　　10、玫瑰花4朵和半勺絞股藍(lán)放入杯中，沖沸水飲用?？汕甯蚊髂俊⒔抵钛?。

　　11、金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合后用沸水沖泡15分鐘即可。理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。

　　經(jīng)常喝玫瑰花茶好嗎

　　玫瑰花茶,氣味清香,味道甘甜,富含維C,有促進血液循環(huán)和新陳代謝、利尿、收斂等功效,歷來就有養(yǎng)顏美容之說。那么經(jīng)常喝玫瑰花茶好嗎?

　　1、照中醫(yī)的說法是不宜天天都喝的。玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁,和血止痛的功效,性溫不宜夏季天天都喝。

　　2、如果你們想要長期喝玫瑰花茶,我們要知道如何去降低它的副作用和毒性,所以我們長期喝玫瑰花茶的時候,可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┐髼椈蛘哌m當(dāng)?shù)拇钆淦渌氖澄飦盹嬘?效果會更好。

　　3、若長期飲用,建議加幾枚大棗,一可緩和其藥性,另一是降低其毒副作用;傳統(tǒng)中醫(yī)藥方大多數(shù)有大棗就是這個道理。長期喝玫瑰花茶可以降肝火,但孕婦不能喝,喝了有副作用。

　　4、泡玫瑰花的時候,可以根據(jù)個人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期好不要飲用。

　　結(jié)語：通過文章我們了解到，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進行嘗試吃著做給家人吃。