菊花茶的禁忌

　　不放糖

　　本身體比較虛弱的朋友，在喝菊花茶的時候應該要特別的注意一下，這個時候我們就不要放糖了，如果我們的身體出現(xiàn)了虛汗的情況，上火的時候喝菊花茶可稍微加些糖，加糖可以幫助我們減弱掉菊花的寒氣。如果身體強壯，只是靠菊花茶來去火的話，加糖會減弱茶的功效。

　　隔夜的不能喝

　　我們應該知道菊花茶中的抗氧化物質(zhì)很豐富，所以在喝的時候應該要趁熱喝，喝新鮮的菊花茶可以清除體內(nèi)自由基，減少人體患有高血壓的情況。但因為這類物質(zhì)性質(zhì)非常不穩(wěn)，很容易出現(xiàn)氧化的情況，稍微放久一會兒就會使得茶葉的顏色發(fā)生改變，效果也會消失。

　　注意科學搭配

　　我們在飲用菊花茶的時候應該要注意科學的搭配，我們應該知道任何種類的菊花都偏寒性，如果我們是屬于陽虛，脾虛胃寒的人，那么在喝菊花茶的時候，要添加別的食物來壓制其寒性。喝菊花茶搭配比較好的食物有干果、枸杞、桑葚等。

　　寒性體質(zhì)

　　經(jīng)?；几忻?、脾胃虛弱、身體體質(zhì)差的人，或者在炎熱天氣手腳也會發(fā)冷，胃部因寒氣容易出現(xiàn)不適癥狀，經(jīng)常腹瀉的人好不要喝菊花茶，喝了之后癥狀會加重。

　　患傷寒感冒

　　如果你正在患傷風感，那千萬不要碰菊花茶了，原本就是因身體進寒而患病，這時候再喝寒性極大的菊花茶，病情會不斷拖延，無法治愈。

　　易過敏的人

　　菊花茶也會使人過敏，所以有皮疹或皮膚容易受刺激的人，在沒弄明白自己是否會對菊花過敏之前，要慎飲。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了菊花茶的功效，我們現(xiàn)在對菊花茶應該有了一些了解，喜歡喝菊花茶的朋友在平時可以適當?shù)暮纫稽c，它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預防一系疾病還有不錯的功效。