做法：將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。
白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
紅棗玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會(huì)破壞維生素C)
木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數(shù)滴。
做法：將木瓜切細(xì)塊，放入果汁攪拌機(jī)中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。
1、便秘的人不能飲用它：玫瑰花茶雖然對(duì)人體有好處，但是經(jīng)常會(huì)便秘的人還是不要喝它的好，因?yàn)槊倒寤ó?dāng)中含有的單寧酸成分還是很高的，這種成分術(shù)語鞣酸類的物質(zhì)，喝了之后會(huì)加重便秘的發(fā)生。
2、月經(jīng)量多的不能喝它：玫瑰花茶性溫和，具有活血散瘀的作用，如果月經(jīng)周期并且量多的女孩子喝了之后還會(huì)出現(xiàn)出血過多，長(zhǎng)期這樣喝會(huì)引起嚴(yán)重貧血的。
3、孕婦不能喝它：因?yàn)樵袐D屬于特殊的群體，孕婦喝它之后很容易出現(xiàn)流產(chǎn)問題，尤其是在孕期的前三個(gè)月。
4、空腹的時(shí)候不能喝它：玫瑰花茶本身含有的單寧酸成分，不適合人們空腹來飲用它，好是飯后服用會(huì)減少刺激感。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了玫瑰花茶的功效，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道常喝玫瑰花茶能夠?yàn)樯眢w帶來什么好處了，玫瑰花茶能美容養(yǎng)顏，并且還能疏通肝火，能幫助人體降低火氣。
