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蕓豆和豆角的區(qū)別 蕓豆怎么做好(2)

  7.收汁了,在煮的時(shí)候,不宜經(jīng)常的翻動(dòng),豆角很容易被翻爛了,。看到豆角水幾乎沒有的時(shí)候,就可以把火關(guān)掉了,再加入味精翻幾下,就可以裝盤了。

  蕓豆炒肉的做法

  方法一

  食材明細(xì)

  白蕓豆適量,豬肉適量,蒜適量,老抽適量,鹽適量,雞精適量,白糖適量,蠔油適量。

  1. 先將白蕓豆洗好。

  2. 白蕓豆切成絲。

白蕓豆適量,豬肉適量,蒜適量,老抽適量,鹽適量,雞精適量,白糖適量,蠔油適量。

  3. 豬肉切成片,蔥、姜切末。

  4. 炒鍋放入油,燒熱后放入肉片煸炒。

  5. 再放入蔥末、姜末翻炒,接著倒入料汁。

  6. 放入蕓豆絲翻炒。

  7. 加水,以沒過(guò)蕓豆為宜,因?yàn)槭|豆不好熟,所以多放水,一次加夠。

  8. 炒15分鐘左右,等鍋里的水靠的差不多的時(shí)候,蕓豆也基本上熟了。

  9. 出鍋前放入鹽、雞精調(diào)味,裝盤即可。

  方法二

  主料

  500g 蕓豆,100g 肉絲。

500g 蕓豆,100g 肉絲。

  配料

  2g 干辣椒,2g鹽,2g 醬油。

  1蕓豆切細(xì)絲,肉絲切絲用料酒淀粉腌制,干辣椒切段備用。

  2熱鍋熱油爆香肉絲后加蔥花,中間加入鹽和味極限醬油。

  3放入蕓豆絲煸炒。

  4蕓豆要炒熟才可以吃,所以多炒一會(huì),也可蓋蓋燜一會(huì),不過(guò)那樣色彩稍差。

  方法三

蕓豆 蕓豆和豆角的區(qū)別 蕓豆的功效 
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