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白蘿卜的功效 這些食物不要和白蘿卜一起吃(2)

  3.白蘿卜不能與什么同吃:絲瓜

  白蘿卜不能與絲瓜同吃,會使人傷元?dú)?。白蘿卜味甘、辛、性涼,具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰的功效。而絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、美容、抗癌等功效。白蘿卜絲瓜兩者都是涼性食物,一起食用在體內(nèi)同時發(fā)揮寒涼之性,容易引起身體不適,損傷元?dú)?,?dǎo)致陽痿、早泄甚至糖尿病。

白蘿卜不能與絲瓜同吃


  4.白蘿卜不能與什么同吃:中藥

  白蘿卜不能與中藥同吃,會破壞藥效。研究已經(jīng)證實(shí),蘿卜會削弱人參、中藥等的補(bǔ)益作用,起不到治療以及滋補(bǔ)的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習(xí)慣的人要注意,對蘿卜必須要敬而遠(yuǎn)之。專家提醒,不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會受到極大的影響。

  5.白蘿卜不能與什么同吃:蓮藕

  白蘿卜不能與蓮藕同吃,同食寒性較大。蘿卜,味辛、甘,性平,屬于寒性食物,而藕,味甘、性寒,也是寒性食物,因此兩者不建議同食,同吃會增加人體寒氣,不利于身體健康。

  6.白蘿卜不能與什么同吃:豬腰

  白蘿卜不能與豬腰同吃,會影響消化。白蘿卜是營養(yǎng)價值很高的食材,豬腰是含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等的食物,但是豬腰是不可以與白蘿卜同吃的,因?yàn)橄嗷ブg反應(yīng)會影響消化,不利于豬腰的營養(yǎng)價值發(fā)揮。

白蘿卜不能與豬腰同吃

  白蘿卜排骨湯的做法

  食材:白蘿卜500克(就是白蘿卜一斤)、排骨500克(就是排骨一斤)、枸杞15克、鹽5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水適量

  做法

  1.排骨洗凈瀝干水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入姜片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時應(yīng)該能聞到香味了(另外,還可將排骨洗凈后瀝干,在炒鍋里放入少許油,加熱至七分熟,放入排骨炒出香味,倒入開水,此后照后面的2點(diǎn)做味道更佳)。

  2.蘿卜洗凈切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。

  3.蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿卜熟,加少許鹽和雞精出鍋。

  結(jié)語:白蘿卜是我們餐桌上常見的一種食材,有很高的營養(yǎng)價值,也有很多的作用。經(jīng)常食用白蘿卜還能利尿通淋、美容養(yǎng)顏。但是我們在食用的時候不能和上面提到的食物一起食用,否則會對身體出現(xiàn)副作用。白蘿卜排骨湯的做法也給大家介紹了,喜歡的朋友可以嘗試一下哦。

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