高血壓能吃綠豆沙嗎

　　一般來說，對于我們平常的理解，高血壓是一種血壓持續(xù)過高的疾病，嚴重的話還會引起中風(fēng)，心臟病等疾病的發(fā)生，一旦患有高血壓，我們在飲食方面就要嚴格把關(guān)，要遵循醫(yī)生的囑咐進行藥物治療，加強體育鍛煉對我們身體也是有幫助的，早預(yù)防早治療就好不過了。

　　對于高血壓來說的話，本身老年人的疾病就是反復(fù)無常，要是我們在飲食等方面還不多加注意，后果可就不堪設(shè)想了。有人說，高血壓吃綠豆是可以的，我們接下來一起來尋找答案。

　　綠豆常見的谷物類當中的一種，是在炎熱的夏天，我們會吃到可口又消暑的綠豆沙，綠豆是我國人民的傳統(tǒng)豆類食物。專家指出，綠豆中的蛋白質(zhì)比雞肉多，綠豆可以入藥，具有清熱解暑、清血利尿、明目降壓等功效綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)都比粳米多。

　　綠豆還有排毒美膚，抗過敏的功能，如容易口角長瘡、潰爛，易長痘痘、常有過敏現(xiàn)象的人，應(yīng)多吃綠豆，長期多吃這種現(xiàn)象很快就得到改善，因此高血壓患者可以適量吃綠豆，不會影響身體健康，但在服用中藥期間，盡量避免食用綠豆，以免影響藥效。

　　一般建議低鹽飲食，低脂肪飲食，一定要禁煙,酒，避免情緒激動，如果有高血脂必須同時治療啊，否則降壓效果不好，在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥。

　　所以，上面說的我們都要吸取積極的方面，控制好飲食，堅持低鹽飲食，要戒煙酒。高血壓適量的吃綠豆還是不會對我們身體造成太大的影響的，一旦我們血壓飆升了，我們就要提高警惕啦。要在根據(jù)自身的情況下謹慎食用。

　　痛風(fēng)能吃綠豆嗎

　　痛風(fēng)的飲食控制是藥物治療有效的輔助，平時應(yīng)少進食含嘌呤高的食物，酵母確實含有較多嘌呤，比如啤酒，就是發(fā)酵飲料，但是饅頭等酵母含量很少，可以食用。

　　含嘌呤高的食物還有,動物的心、肝臟、腦、腎、魚蝦蟹、豆制品,，尤其是吃海鮮和啤酒，酸奶可以飲用的。