做法：1.準備好主要食材。
2.把綠豆放入破壁機的攪拌杯里，加入適量的清。
3.加入適量的冰。
4.選擇純豆?jié){功能，機器開始工作，大概30分鐘后，綠豆沙打好了。
5.準備好冰棍模具，還可以準備點蜜豆。
6.先在每個模具中加入少許蜜豆，然后倒入冷卻后的綠豆沙
7.放入冰箱冷凍1小時左右，從冰箱取出，把冰棍木棒插上后繼續(xù)冷凍過夜。
8.用冷開水沖洗外殼就可以脫模。
小竅門：綠豆沙里的糖量自己掌握，比平時喝的要多放點，不然冷凍后感覺不甜。
1、中藥
綠豆中特有的蛋白會與中藥中的一些成分發(fā)生反應(yīng)，從而使藥效降低，不利于病情的恢復(fù)。
2、西紅柿
夏天西紅柿是人們非常喜歡吃的一種蔬菜，但是如果同時吃這兩種食物，會對元氣造成一定的損傷，所以不建議同時食用哦。
3、狗肉
綠豆與狗肉一起吃，會出現(xiàn)胃脹，嘔吐、中毒的現(xiàn)象，這時，可以吃2~3棵空心菜進行緩解癥狀，但如果過多的食用的話，可以能會導(dǎo)致肚皮漲破，這時候應(yīng)馬上送去醫(yī)院急救哦。
4、榧子
少量的同食這兩種食物會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。但如果食用量過多，可能還有致死的危險哦。所以這個可是千萬要注意的呢!
5、鯉魚
綠豆和鯉魚同時食用，是有可能引起生風動疾等癥狀的，所以大家在食用鯉魚的時候好不要食用綠豆沙了哦。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了綠豆的功效，我們現(xiàn)在對綠豆應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃綠豆的朋友可以在平時多吃一點，它能夠為我們的身體提供需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防一些疾病有很好的功效，可以說是不錯的食物。
