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蛇果的營養(yǎng)價值 蛇果與蘋果有什么區(qū)別(5)

  便秘能吃蛇果

  便秘出來多吃水果和蔬菜以外,還是要用藥物進行治療的,否則的話容易反復,比較難徹底的治愈。不過,只要把便秘治愈以后,再注意飲食的話,便秘就不會再發(fā)生了。那么,便秘能吃蛇果嗎?

  蛇果的味道和蘋果有些像,據(jù)說蛇果也是蘋果,由于翻譯有誤,就成了蛇果了。其實它和蛇一點關系都沒有,它的營養(yǎng)要比蘋果豐富呢。蛇果里含有豐富的鋅,而鋅是人體中許多重要酶的組成部分,它能夠促進生長發(fā)育,特別是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素,常常吃蛇果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。

  蛇果可以減輕腹瀉,促進消化系統(tǒng)健康,減輕腹瀉現(xiàn)象。同時蛇果還可以預防便秘,食用方法是:將蛇果和胡蘿卜放入水中同煮,熟后與水同服,寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。

  蛇果性微酸,甘平,無毒,入脾胃兩經(jīng),能夠起到生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補腦助血,安眠養(yǎng)神,潤肺悅心,和脾益氣,潤腸止瀉,幫助消化等等作用。除了美容之外,蛇果同時具有很高的營養(yǎng)價值。英語國家有種說法“An apple a day keeps the doctor away”(每日一蘋果 醫(yī)生遠離我)。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),蛇果是蘋果中抗氧化劑活性強的品種,具有抗癌的功效。

  看了上面的介紹才知道,原來蛇果和蘋果還有那么一段淵源呢。蛇果的營養(yǎng)價值是出乎人們的意料的。而它的作用也是非常的強大的,既然還可以殺死口腔中的一些細菌,這真的是不可思議的事情。有口腔問題的朋友可以多吃蛇果的。便秘的朋友也是可以多吃蛇果的。

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