欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

番荔枝的營養(yǎng)價值 番荔枝營養(yǎng)分析與好處(4)

  果肉中鎘含量偏高的主要原因可能與當(dāng)?shù)氐耐寥罈l件。有關(guān)鉛的含量高達(dá)6.33mg/kg。可能與汽車尾氣污染有關(guān)。

  營養(yǎng)價值分析

  番荔枝果實是一種營養(yǎng)非常均衡的食物,含有豐富的糖類,蛋白質(zhì),氨基酸,礦物質(zhì),維生素,黃酮和粗纖維,精氨酸能促使胰島素生成及分泌,增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能。

  賴氨酸是大腦神經(jīng)細(xì)胞再生的氨基酸,精氨酸可刺激垂體分泌生長,激素可促進(jìn)膠原組織的合成,對促進(jìn)兒童生長有作用。

  谷氨酰胺是生物合成核酸的必需物質(zhì),是器官與組織之間氮與碳轉(zhuǎn)移的載體,是蛋白質(zhì)合成與分解的調(diào)節(jié)器。

  番荔枝果肉中含較高黃酮,豐富的Ca、Mg、Mn、Fe、Zn等對兒童智力發(fā)育、防治貧血等都是很有益的。

  鎂可以清潔機(jī)體內(nèi)臟,維生素C對身體健康十分重要,可以解除許多有害因子對身體的毒害作用,能預(yù)防壞血病增強(qiáng)免疫力。但番荔枝糖分含量高吃過多容易肥胖,糖尿病患者應(yīng)少吃。

  番荔枝的功效與作用

  番荔枝的功效

  番荔枝營養(yǎng)極豐富,熱量極高,能養(yǎng)顏美容、補(bǔ)充體力、清潔血液、健強(qiáng)骨骼、預(yù)防壞血病、增強(qiáng)免疫力、抗癌。

  1. 番荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量,增加營養(yǎng)的作用,研究證明,番荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

  2. 番荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,提高抗病能力。

  3. 番荔枝中含有一種有降血糖作用的物質(zhì),對糖尿病患者十分適宜。

  4. 番荔枝有消腫解毒、止血止痛的功效。

  5. 番荔枝擁有豐富的維生素,可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑。

  番荔枝的作用

  1、番荔枝纖維含量較高,能有效地促進(jìn)腸蠕動,有助于通便。

一分鐘測試你是否腎虛?(男女通用)
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【7】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 吃番荔枝的好處 番荔枝的功效與作用 番荔枝的營養(yǎng)價值 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
孝感市| 从化市| 同江市| 松原市| 武功县| 武宣县| 伽师县| 星座| 清原| 磴口县| 涪陵区| 独山县| 平谷区| 新兴县| 喀喇沁旗| 息烽县| 肇州县| 镇宁| 鄢陵县| 江安县| 淳安县| 昆山市| 古浪县| 会泽县| 虎林市| 枣阳市| 竹山县| 定日县| 乐都县| 来宾市| 瓮安县| 波密县| 伊宁市| 修武县| 马鞍山市| 马边| 威远县| 横峰县| 扎兰屯市| 墨竹工卡县| 东城区|