2、它還有助于機(jī)體抗氧化，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚。

　　3、從番荔枝中提取的番荔枝內(nèi)酯被證實(shí)具有抗腫瘤活性。

　　4、此外值得稱道的是番荔枝雖含有各種糖類，但對(duì)血糖的影響甚微，糖尿病患者無(wú)須忌食。番荔枝本身還具有降血糖的功效，在國(guó)外還用其輔助治療糖尿病。

　　保健作用

　　番荔枝果實(shí)主供鮮食，也可制成果汁、果露、飲料等，番荔枝根可作瀉藥，葉可作傷口消毒;果肉加糖加乳，制成香普拉(Champola)，是提神解渴的食品。

　　番荔枝營(yíng)養(yǎng)極豐富，熱量極高，能養(yǎng)顏美容、補(bǔ)充體力、清潔血液、健強(qiáng)骨骼、預(yù)防壞血病、增強(qiáng)免疫力、抗癌。自古稱為上等滋補(bǔ)品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。

　　但是，因其糖分極高，減肥和糖尿病患者，不宜多食。番荔枝纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排走積存在腸內(nèi)的宿便。

　　對(duì)于抗衰老美容來(lái)說(shuō)，番荔枝還是佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，起到美容的作用。

　　食療作用

　　1.健腦

　　番荔枝含鈣，鈣是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。

　　2.補(bǔ)充能量

　　番荔枝含碳水化合物，能迅速為身體提供能量。

　　3.明目

　　番荔枝含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。