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蛇皮果的營養(yǎng)價(jià)值 蛇皮果怎么吃才營養(yǎng)

  蛇皮果或許大家很陌生,并不是很了解,不知道蛇皮果是什么。其實(shí),蛇皮果它是一種印尼的水果,因此,在我國并不是很常見。蛇皮果含有的營養(yǎng)成分比較的豐富,蛇皮果果肉脆,果肉黃色和榴蓮類似,有點(diǎn)酸臭的味道,但是很好吃。那么你知道蛇皮果都有哪些營養(yǎng)價(jià)值嗎?你知道吃蛇皮果的好處有哪些嗎?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你關(guān)于蛇皮果的一些相關(guān)情況,一起來了解一下吧。

  目錄

  1、蛇皮果是什么 2、蛇皮果的營養(yǎng)價(jià)值

  3、蛇皮果的功效 4、蛇皮果怎么吃

  5、吃蛇皮果的好處 6、孕婦可以吃蛇皮果嗎

  7、寶寶能吃蛇皮果嗎 8、蛇皮果如何清洗

  蛇皮果是什么

  蛇皮果是東南亞地區(qū)的水果,屬于棕櫚科,以紅棕色凸凹不平的果皮花紋得名。果實(shí)和無花果大小差不多,味道酸甜。蛇皮果樹原產(chǎn)印度尼西亞和馬來西亞,以印尼為主。樹葉柄短,可長達(dá)6米長,2米寬,中莖15厘米寬。

  印度尼西亞的蛇皮果種質(zhì)資源豐富,根據(jù)制定中的印度尼西亞國家標(biāo)準(zhǔn),蛇皮果有近20個(gè)品種。這些品種可分為兩類,第一類是雌雄同株,原產(chǎn)于巴厘島的蛇皮果有11個(gè)品種,全部屬于此類;第二類是雌雄異株,原產(chǎn)于巴厘島以外地區(qū)的蛇皮果屬于此類。

  蛇皮果喜熱帶濕潤氣候,高溫高濕是其生長發(fā)育的重要條件。生長適宜條件是,年均氣溫高于22℃,冷月平均氣溫18℃以上,相對濕度在85%以上。蛇皮果非常美味,口味清甜,爽口。分布于印尼、我國華南地區(qū)、川渝部分地區(qū)。

  在我國現(xiàn)在偶爾在商場也可以看到蛇皮果。但是因?yàn)榉俏覈就脸霎a(chǎn),因此喜歡吃蛇皮果的人并不是很多。

  蛇皮果的果肉是白中帶黃色,但是咬下去是很爽脆的感覺。不過在不同的地方,所產(chǎn)的品種略有差異,有些較差的會有臭的氣味,而肉質(zhì)很乾硬,非常的酸澀。

  印尼峇里島產(chǎn)的蛇皮果是好,肉質(zhì)甜中帶酸,不會苦澀,也不會很乾硬的感覺,果肉飽滿像蘋果一樣的爽脆,果核也比較小,帶有點(diǎn)點(diǎn)淡淡的香氣。蛇皮果有美容的效果。

  蛇皮果果肉含對人體皮膚有益成分,印尼本地姑娘經(jīng)常將它作為美容水果食用。 它是水果中鉀含量高的品種之一,果膠含量也很豐富,對人腦十分有益,有“記憶之果”的美譽(yù)。

濕氣重的癥狀 當(dāng)出現(xiàn)這種情況說明體內(nèi)濕氣嚴(yán)重了
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