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人參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 人參果營(yíng)養(yǎng)吃法及益處(4)

  人參果的功效與作用

  現(xiàn)代科學(xué)研究表明,硒是維持機(jī)體正常生命力的微量元素,是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素之一,它能激活人體細(xì)胞,增強(qiáng)活力,具有防癌和抑制心血管疾病的作用。我國(guó)是世界上57個(gè)貧硒國(guó)之一。

  我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)把硒列為15種每日膳食必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素之一,而人參果的含硒量可謂群果之冠,則能補(bǔ)充人體所需的硒。

  鉬具有防癌作用,并對(duì)高血壓和糖尿病都有助益,而人參果的鉬含量也是不低的。人參果被譽(yù)為“生命火種”、“抗癌之王”。

人參果的含量高于一切水果和蔬菜

  人參果的含量高于一切水果和蔬菜,每100克鮮果中含鈣量高可達(dá)910毫克,是西紅柿的114倍、黃瓜的36.4倍。

  這對(duì)中老年和青少年增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康有著十分重要的意義。

  人參果除了作為水果鮮食外,還可作為蔬菜烹、炒、炸、拌,做湯清淡爽口。

  人參果以獨(dú)特的風(fēng)味,豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,使其開(kāi)發(fā)前景相當(dāng)廣闊,可加工成人參果口服液、鮮果汁、罐頭、飲料等。

  藥用價(jià)值人參果

人參果有“抗癌之王”的美譽(yù)

  人參果有“抗癌之王”的美譽(yù),因其富含多種微量元素,而這些微量元素如:硒、鐵、鈣、鋅等元素對(duì)激活人體細(xì)胞,增強(qiáng)人體免疫力,維持免疫細(xì)胞的正常功能,促進(jìn)各種維生素及營(yíng)養(yǎng)的吸收、利用。

  抑制惡性腫瘤細(xì)胞的裂變,起著重要決定作用。

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