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葡萄干有什么營養(yǎng) 葡萄干的食譜大全(8)

  葡萄干怎么吃

  1、葡萄干冷飲

  沒有磨具,也可以放在其他容器里。

  2、煮米飯粥

  煮米飯、煮粥的時(shí)候加入葡萄干,可以增加其甜味。

  3、葡萄干小蛋糕

  主要是低筋粉和泡打粉,再混入葡萄干和雞蛋牛奶,糖,增加風(fēng)味。烤箱烤制。

  4、葡萄干軟曲奇

  制作軟曲奇放葡萄干還是比較常見的,需要在面粉糊中混好葡萄干,烤箱烤制。

  5、點(diǎn)綴沙拉

  在沙拉上加一些葡萄干,不但氣味營養(yǎng)更好,而且更加秀色可餐。

  6、直接食用

  簡單的方法就是直接吃,因?yàn)槠咸迅墒怯善咸蚜栏杉庸こ傻?,不但味道甜美,營養(yǎng)也非常豐富,對身體很有好處。

  5、其他就還有很多常見的如八寶粥等,加入葡萄干,風(fēng)味獨(dú)特

  此外,葡萄干可以做成調(diào)味料,味道發(fā)甜,可以改善食物的味道。適合做成甜品、糕點(diǎn)、粥、湯等等。

  可以把葡萄干加入面包機(jī),制成面包,口感良好,還可以當(dāng)早餐,方便食用。

  家里要自備烤箱或者面包機(jī),面包機(jī)比烤箱更加方便實(shí)用,它可以在設(shè)定好程序之后,自己進(jìn)行揉面、發(fā)酵、烤制等工藝。

  在進(jìn)行揉面之后,系統(tǒng)會(huì)提示添加小料,例如葡萄干、核桃等干果一類的可以增加口感。

  葡萄干再放進(jìn)去之前,要提前清洗、浸泡。因?yàn)楦晒呛懿桓蓛舻?,容易有?xì)菌、灰塵等不利于健康的顆粒附著在食物的表面。

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