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青木瓜怎么吃 青木瓜這樣吃更美顏豐胸(8)

  青木瓜奶茶

  1 、材料

  木瓜150克,牛奶200cc(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)。

  做法

  木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成,絕對新鮮香濃,當場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保佳風味。

  鮮奶中的鈣質(zhì),木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養(yǎng)成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現(xiàn)象,請安心食用。

  2 、材料

  木瓜半個(任何木瓜都可以了),蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。

  做法

  木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,

  以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好??勺鳛檎惋嬘谩?/p>

  3 、材料

  木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。

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