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木瓜(10)

  木瓜牛肉片

  木瓜牛肉片看重煲湯藝術的廣東媽媽都知道,木瓜煲豬腱、豬腳湯,對於乳房的發(fā)育很有幫助,想借用木瓜的豐胸效果,其實不只老廣的木瓜煲湯,像這道木瓜牛肉片,用木瓜炒牛肉片,清新又可口,木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。

  材料:木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。

  做法

  1、牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時,加少許芡粉抓拌一下。

  2、木瓜去子切塊。

  3、起油鍋,放下牛肉片爆炒,待一變色即刻起鍋。

  4、利用鍋里余油炒木瓜,略軟即可盛起鋪在盤中,再將牛肉片鋪在木瓜上,趁熱上桌。

  木瓜芝麻糖

  芝麻不但有豐胸效果,還有讓白松變黑發(fā)及補腦功效,由於芝麻細小不易嚼碎,整粒的芝麻又不容易消化,營養(yǎng)無法完全吸收,食用前好將芝麻碾碎。

  這一道木瓜芝麻糖,用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做,豐胸效果當然加乘。

  材料:黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。

  做法

  1、黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。

  2、麥芽糖加熱煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖。

  3、木瓜去皮、去籽,切塊盛在碗中,將芝麻糖在木瓜上。

  把排骨放在涼水中開火,水微沸時把表面的沫撇掉,然后放入切好的青木瓜,燉半個多小時就可以了。周末可以多燉點放冰箱里,早晚各一晚。

  木瓜素來以“百益果王”著稱。大家都知道木瓜果皮光滑美觀,果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富。中醫(yī)認為木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。

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