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女人吃下這物更容易生出寶寶(3)

  吃柚子的禁忌

  柚子雖然有著諸多的好處,但是對于孕期的寶媽們來說還是有著許多的禁忌的,下面我們就來看看,對于孕期的寶媽們來說吃柚子要注意哪些禁忌呢?

  一、防止過量

  這個禁忌相信大家在之前的文章之中都已經(jīng)了解到了,小編已經(jīng)重復(fù)了多次“孕婦吃柚子需要適量。”這句話,那么這個適量是多少了,有人認為半個柚子也是適量,也有人認為一個柚子也是適量!適量是一個廣泛的定義,因此這里給大家的是一個具體的數(shù)值!

  在生活之中孕婦吃柚子在24小時之內(nèi)好不要超過一個完整柚子的四分之一,因為柚子屬于寒性的食物,多吃了反而會對寶寶以及自己的身體健康不好。此外,患有高血壓的寶媽們不宜吃柚子尤其是葡萄柚,更是需要禁止的!記著哦,每天吃的柚子要適量!

  二、服藥不得食用

  有些寶媽們因為身體較弱,因此在懷孕期間會聽從醫(yī)生的囑咐服用一些保胎藥物,但是問題來了,柚子其實也是一種中藥,如果和其他藥物混合食用,很有可能會危害到身體的健康,因此在生活之中服用藥物的寶媽們,是不可以食用柚子的!

  三、病患

  有些寶媽患有腸胃疾病,這些寶媽同樣是不可以食用柚子的,因為患有腸胃疾病消化能力往往會比較弱,而食用柚子這種粗纖維的食物,很有可能未消化完畢就會被排泄出來,導(dǎo)致胃部出現(xiàn)濕熱的錯覺,因此記著哦,患有腸胃疾病的寶媽們不可以食用柚子哦!

  四、食物相克

  柚子和許多的食物都有著相克的關(guān)系,如螃蟹,秋季是螃蟹上市的季節(jié),許多寶媽們?nèi)滩蛔】谒?,就會買一些螃蟹來嘗一嘗鮮,但是要記著哦,食用了螃蟹后,不可以食用柚子,因為柚子和螃蟹同時食用,容易造成腹瀉、惡心、嘔吐這樣的情況出現(xiàn)。

  此外柚子和胡蘿卜、黃瓜等等的食物一起食用,會導(dǎo)致柚子之中的維生素C被破壞,讓柚子的營養(yǎng)價值被耗損,因此不推薦柚子和黃瓜以及胡蘿卜同食哦!

  結(jié)語:懷孕不容易,想要生出寶寶更是難上加難,而想要輕松的生出寶寶不妨適量的食用一些柚子哦,這樣做可以有效的減少生寶寶的難度,讓女子在生活之中可以輕易的生出一個健康聰明的寶寶,因此寶媽們在生活之中需要適量的食用一些柚子!

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