吃柚子的禁忌

　　柚子雖然有著諸多的好處，但是對(duì)于孕期的寶媽們來(lái)說(shuō)還是有著許多的禁忌的，下面我們就來(lái)看看，對(duì)于孕期的寶媽們來(lái)說(shuō)吃柚子要注意哪些禁忌呢?

　　一、防止過(guò)量

　　這個(gè)禁忌相信大家在之前的文章之中都已經(jīng)了解到了，小編已經(jīng)重復(fù)了多次“孕婦吃柚子需要適量。”這句話，那么這個(gè)適量是多少了，有人認(rèn)為半個(gè)柚子也是適量，也有人認(rèn)為一個(gè)柚子也是適量!適量是一個(gè)廣泛的定義，因此這里給大家的是一個(gè)具體的數(shù)值!

　　在生活之中孕婦吃柚子在24小時(shí)之內(nèi)好不要超過(guò)一個(gè)完整柚子的四分之一，因?yàn)殍肿訉儆诤缘氖澄?，多吃了反而?huì)對(duì)寶寶以及自己的身體健康不好。此外，患有高血壓的寶媽們不宜吃柚子尤其是葡萄柚，更是需要禁止的!記著哦，每天吃的柚子要適量!

　　二、服藥不得食用

　　有些寶媽們因?yàn)樯眢w較弱，因此在懷孕期間會(huì)聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐服用一些保胎藥物，但是問(wèn)題來(lái)了，柚子其實(shí)也是一種中藥，如果和其他藥物混合食用，很有可能會(huì)危害到身體的健康，因此在生活之中服用藥物的寶媽們，是不可以食用柚子的!

　　三、病患

　　有些寶媽患有腸胃疾病，這些寶媽同樣是不可以食用柚子的，因?yàn)榛加心c胃疾病消化能力往往會(huì)比較弱，而食用柚子這種粗纖維的食物，很有可能未消化完畢就會(huì)被排泄出來(lái)，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)濕熱的錯(cuò)覺(jué)，因此記著哦，患有腸胃疾病的寶媽們不可以食用柚子哦!

　　四、食物相克

　　柚子和許多的食物都有著相克的關(guān)系，如螃蟹，秋季是螃蟹上市的季節(jié)，許多寶媽們?nèi)滩蛔】谒蜁?huì)買(mǎi)一些螃蟹來(lái)嘗一嘗鮮，但是要記著哦，食用了螃蟹后，不可以食用柚子，因?yàn)殍肿雍腕π吠瑫r(shí)食用，容易造成腹瀉、惡心、嘔吐這樣的情況出現(xiàn)。

　　此外柚子和胡蘿卜、黃瓜等等的食物一起食用，會(huì)導(dǎo)致柚子之中的維生素C被破壞，讓柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被耗損，因此不推薦柚子和黃瓜以及胡蘿卜同食哦!

　　結(jié)語(yǔ)：懷孕不容易，想要生出寶寶更是難上加難，而想要輕松的生出寶寶不妨適量的食用一些柚子哦，這樣做可以有效的減少生寶寶的難度，讓女子在生活之中可以輕易的生出一個(gè)健康聰明的寶寶，因此寶媽們?cè)谏钪行枰m量的食用一些柚子!