通過(guò)上文的介紹，柿子的吃法是不是立馬就變多了起來(lái)。但是我們吃歸吃，還要注意一下吃上面的注意事項(xiàng)，因?yàn)楫吘共皇敲總€(gè)人都是適合這種水果。所以具體有哪些事項(xiàng)呢，我們接著往下看吧。
1、柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤(rùn)腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓，動(dòng)脈硬化患者的天然的保健食品。不過(guò)柿子中大量的單寧酸會(huì)影響身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，所以不宜多吃。
2、因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊。
3、另外柿子性寒，若患有胃部寒涼者，不宜食用。
4、糖尿病人勿食：柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡(jiǎn)單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對(duì)于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
通過(guò)上文的四種柿子吃法，想必大家都和小編一樣，贊不絕口。接下來(lái)跟大家說(shuō)一下柿子葉的功效，很多時(shí)候我們?cè)诔允磷訒r(shí)，會(huì)把葉子給扔掉，其實(shí)柿子葉是具有強(qiáng)大的藥性作用，對(duì)身體的健康也有極大的幫助，接下來(lái)給大家介紹一下柿子葉的功效吧
1、美容養(yǎng)顏
柿子葉中富含單寧，可以殺滅各種細(xì)菌及真菌，起到清潔、滋潤(rùn)肌膚、消退老年斑的作用。將柿子葉用來(lái)泡澡或者用柿子葉泡的水來(lái)洗臉，可以讓柿子葉中的有效成分滲透到水中再接觸肌膚起到不錯(cuò)的效果。
2、防癌抗癌
柿子葉含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、單寧、蘆丁、膽堿等，這些成分有滅菌消炎、活血降壓的作用，可以提高機(jī)體免疫力，治療壞血病、慢性支氣管炎等疾病，還起到防癌抗癌的效果。
3、清熱止血
柿子葉可以潤(rùn)燥通便、生津止渴、化痰止咳，經(jīng)常飲用柿子葉泡的茶，能治療喉痛咽干、口舌生瘡、肺熱咳嗽等疾病。
4、治療高血壓
柿子葉有去火涼血的作用，飲用柿子葉泡的茶可以促進(jìn)新陳代謝、降壓降脂、軟化血管，防止動(dòng)脈硬化。柿子葉對(duì)于治療高血壓、冠心病等疾病都有一定的療效。
結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于柿子的吃法以及功效作用。想必我和大家這次從這篇文章中都是有所收獲的，平常也可以把這篇文章內(nèi)容分享給更多的人，讓他們也都漲姿勢(shì)。小編這里也建議大家平時(shí)的飲食固然重要，但是鍛煉才是強(qiáng)身健體根本的保障，每天堅(jiān)持鍛煉對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)很重要。
