梨是治病的良藥。中醫(yī)認(rèn)為梨性甘，微酸，寒。梨能生津，能解渴。梨的功效與作用主要有養(yǎng)陰清熱、潤肺生津、清熱解毒、降火退熱、利尿滋腎等，實(shí)為果中之上品。梨的果、花、葉、根、皮均可入藥，一般以雪梨作藥用。
梨肉中含有大量果酸，如檸檬水、蘋果酸等，還含有葡萄糖、果糖等。這令梨肉口感甘甜爽口，有生津潤澤、止咳化痰、利尿通便等功效。而梨則是治療肺病的佳品。
梨的嫩葉中含鈣、磷、鉀等微量元素，老葉則含鎂、氮，它們都具有排毒的功效，能夠治療腹瀉、嘔吐等。梨皮中含有豐富的維生素和各種果酸，還含有鞣質(zhì)酸，有止血、收斂之功，如有皮膚瘙癢、便血、流鼻血等病癥，可以配伍梨皮治療。
在一般的情況下，孕婦和哺乳期時(shí)候的媽媽都是能夠吃梨子的，但是不建議吃的太多，一天吃一個(gè)這樣就可以了，要注意的是，不要吃剛從冰箱中拿出來的梨子。因?yàn)槔孀有院?，多吃則會(huì)傷及脾胃。另外，梨子中的糖分含量比較高，如果實(shí)在孕期有妊娠糖尿病，那么吃梨子還是需要慎重的。
寶寶從從第四個(gè)月可以喝梨汁、吃梨糊。有的寶寶吃梨時(shí)會(huì)有輕度的拉肚子，因此除了在第一次添加需少量外，還應(yīng)觀察寶寶吃梨后的反應(yīng)。
一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、腎功能不佳者尤其適合于。
1、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者尤其適合;
2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
吃梨的禁忌
飯后吃梨有助于分泌胃酸，有助消化、提升食欲的作用，雖然梨的功效與作用，但梨不能吃太多，不然容易傷脾。此外，吃梨的禁忌還有如下幾點(diǎn)：
梨性寒涼，一次不宜吃得過多。血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的女性朋友不可多吃梨，而且好將梨煮著食用，以免濕寒癥狀變重。
吃梨時(shí)不宜喝熱水、吃油膩食物。否則易導(dǎo)致腹瀉。
梨有很好的利尿功效，如果夜尿多的人就應(yīng)該少吃梨。
梨富含果酸，胃有毛病的人不可多食。
梨不宜與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
結(jié)語：以上的內(nèi)容就為大家介紹了有關(guān)梨子這種水果的相關(guān)飲食常識(shí)，相信大家現(xiàn)在一定有了更多的了解。其實(shí)，很多生活中常見的水果，養(yǎng)生功效都是不能忽視的。別看梨子常見，但是吃對了，對健康還是有很大的益處的!
