3、孕婦選擇吃柚子的時(shí)候，好是在飯前吃點(diǎn)，這樣，能保持柚子的營養(yǎng)外，對(duì)孕婦也有極大的好處。

　　4、孕婦吃柚子不建議多食，一般情況下，一天只食用200克就可以了。

　　5、孕婦吃柚子，記得，如果太涼的話，可以先把柚子放在屋子里，自然暖和一下再吃，這樣，不至于刺激胎兒。

　　柚子皮的功效與作用

　　1、柚子皮放在床頭,能預(yù)防蚊蟲叮咬,還能促進(jìn)睡眠,保證一整晚睡得香甜。

　　2、把柚子皮放在冰箱里,能去除冰箱里各種腥臭味。還能防止食物串味。放置時(shí)要切成小塊分散開放,效果比較好。

　　3、把新鮮的柚子皮切成碎塊放在房間角落蚊蟲較多的地方,可以有效驅(qū)趕蚊蟲,當(dāng)柚子皮風(fēng)干了時(shí)再換新的即可。

　　4、取新鮮的柚子皮擦臉,能補(bǔ)充皮膚水分,長(zhǎng)期使用能讓皮膚白皙水嫩有光澤。

　　5、柚子皮還能炒菜。大體方法是把柚子的表皮削掉,內(nèi)里白色瓤狀物扒掉。在開水里煮一下,然后用蔥姜炒熟即可。

　　6、把上尖下寬的柚子盡量保留其柚子皮,添上眼睛、眉毛、鼻子、嘴巴可以制作成一個(gè)可愛的娃娃頭。這樣還能鍛煉小朋友的動(dòng)手能力。

　　總結(jié)：懷孕期間孕媽們都比較喜歡吃酸的食物，柚子是一個(gè)好的選擇。上述有跟大家講到柚子皮的作用，大家在家愛是也可以實(shí)驗(yàn)一下?？傊肿拥暮锰幱泻芏?，希望大家能夠多吃水果，可以預(yù)防疾病哦!