石榴可以說是生活中很常見的一種水果了，大家知道石榴的作用與功效么?很多人喜歡吃石榴，但是有人認(rèn)為吃石榴太麻煩，石榴籽太多，許多人就會(huì)有疑問，石榴籽可以吃嗎?女性在懷孕期間要補(bǔ)充很多營養(yǎng)，水果也是其中一種，孕婦可以吃石榴嗎?想知道一定要繼續(xù)看哦。

　　石榴的功效與作用

　　1、防治口臭

　　石榴本身的價(jià)值很高，石榴籽也有很多用處。用石榴籽蒸汁之后含漱，能防治扁桃體炎和口臭。

　　有助消化和吸收

　　石榴中含有很多物質(zhì)，像是石榴酸和多種有機(jī)酸。這些物質(zhì)能夠幫助人體促進(jìn)腸胃的消化和吸收，增加食欲等功效。

　　驅(qū)蟲殺蟲

　　石榴皮也有用處。它含有的物質(zhì)具有澀腸止瀉、生津止渴等等作用，還可以麻醉人體內(nèi)的寄生蟲。起到驅(qū)蟲殺蟲止痢的作用。

　　抗菌

　　石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且對(duì)各種皮膚真菌也有抗菌的作用。

　　防細(xì)胞癌變

　　石榴中的維生素C、胡蘿卜素都是具有防止細(xì)胞癌變功效的(抗氧化劑)，并且能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。

　　生津止渴

　　鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用;

　　美化肌膚

　　臉色蒼白的人可將石榴洗凈后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗凈再敷以護(hù)膚品，可使皮膚紅潤起來。

　　孕婦可以吃石榴嗎

　　石榴是一種酸甜可口，營養(yǎng)豐實(shí)的水果，而且它含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，其中包括維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。維生素C能保護(hù)細(xì)胞，提高人體的免疫力，還能促進(jìn)鐵的吸收，幫助孕婦預(yù)防缺鐵性貧血。所以孕婦吃石榴不僅對(duì)自身有好處，還能促進(jìn)胎兒的健康成長。

　　孕婦吃石榴的好處

　　孕婦吃石榴的好處主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)。

　　1、補(bǔ)充孕期營養(yǎng)