榴蓮酥

　　榴蓮酥，酥皮是比較費工夫的，但是心結(jié)有妙招~就是用蛋撻皮代替。蛋撻皮解凍以后，包入榴蓮果肉，對折捏住放到烤箱里面200度烤10分鐘，然后去掉錫紙殼，繼續(xù)考5-8分鐘上色，就可以吃了。簡單易學(xué)，味道絲毫不受影響哦!

　　榴蓮班戟

　　雞蛋，牛奶，面粉，制成面糊，做成薄餅。淡奶油加糖打發(fā)，包入薄餅中，放入榴蓮肉包裹好形狀，放冰箱冷藏一小時定型之后再吃，味道鮮美~

　　榴蓮披薩

　　披薩餅皮現(xiàn)成的有賣。餡料很簡單就是奶酪和榴蓮肉。先在餅皮上涂抹一層榴蓮，然后撒奶酪碎，再厚厚的來一層榴蓮，后鋪一層奶酪進烤箱，180,15分鐘即可。香的不要不要的榴蓮披薩。

　　榴蓮果醬

　　新鮮榴蓮果肉，攪拌機攪拌成泥，放入玻璃瓶中，用來抹面包片，當(dāng)風(fēng)味果醬，一絕啊~

　　榴蓮湯

　　榴蓮很滋補，除了肉，它殼里的白瓤也可以煲湯用。土雞和白瓤，詭異，枸杞，紅棗，一起煮1個小時，雞肉軟爛之后加鹽和榴蓮肉進入，小火燜煮5分鐘之后就可以吃肉喝湯了。非常補的一道菜。

　　榴蓮的禁忌

　　1、要知道在吃榴蓮的時候是不可以與可樂一起吃的，在吃完榴蓮之后千萬是不可以喝可樂的，由于可樂里面含有了咖啡因的碳酸的一種飲料，與榴蓮一起吃的話，是很容易造成心臟疾病而引起猝死癥狀的。

　　2、還要注意是不可以和茄子一起吃的，由于茄子與榴蓮一起吃的話是很容易引起上火癥狀的，對身體是非常不好的。

　　3、腎病與心臟病的患者也是不可以吃榴蓮的，主要是因為榴蓮里面含有了比較高的鉀質(zhì)成分。

　　4、如果患上了人皮膚疾病的人，還有哮喘、喉炎以及氣管炎的患者也是要注意不能吃榴蓮的，不然只會加重病情的發(fā)展。

　　5、要注意榴蓮是不可以和螃蟹一起吃的，容易引起胃部的不適癥狀，因此要記住不能與螃蟹一起吃。

　　6、還要注意是不可以與山竹一起吃的，這樣吃容易引起便秘的情況，山竹與榴蓮都含有了纖維素，在腸胃里面容易吸水而膨脹，吃多的話還會引起腸道阻塞而造成了便秘。

　　7、也要注意不能與牛奶一起吃，吃過多的咖啡因會中毒引起血壓上升，造成了心臟病猝死，喜歡喝牛奶的話，如果與榴蓮一起吃時，出現(xiàn)了不適癥狀時必須及時去正規(guī)的醫(yī)院做洗胃的處理。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了榴蓮的功效，我們現(xiàn)在對榴蓮應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃榴蓮的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效，可以說是很好的一種食物了。