原料:西瓜、油桃、蜂蜜、檸檬汁各適量。
做法:將西瓜洗干凈后去籽、榨汁;油桃洗凈去核,切塊后倒入,與西瓜汁一起放入果汁機(jī)中打勻;充分?jǐn)嚢韬?根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜和檸檬汁即可。
2、油桃酸奶
原料:純牛奶600克、酸奶100克、白砂糖20克。
做法:將攪拌機(jī)中加入幼砂糖、純牛奶和酸奶;用筷子攪拌均后,開(kāi)啟面包機(jī)的酸奶按鈕;將做好的酸奶倒入保鮮盒中,冷藏保存。
3、油桃甜醬
原料:油桃600克、麥芽糖150克、砂糖100克、檸檬1個(gè)、水適量。
做法:先將油桃、檸檬洗好榨出果汁備用;將洗好的油桃去除核后切成丁塊狀,放入鍋中,中火煮;將麥芽糖置于鍋中,改小火繼續(xù)蒸煮,期間用勺子不間斷的攪拌;麥芽糖完全融化后,加入適量的砂糖,煮至稠狀。
1、對(duì)桃過(guò)敏的人,這種人,必須清洗干凈,如果沒(méi)干凈,則碰到嘴巴后,會(huì)有發(fā)腫的現(xiàn)象,所以,要忌吃。
2、糖尿病人。桃子的含糖量是比較高的,所以,這里,不建議糖尿病的人來(lái)吃,否則會(huì)導(dǎo)致其血糖的上升,不利病情。
3、小寶寶不能吃桃子,桃子有好多大分子食物,這種食物有好些成年人也不能消化,更何況是小寶寶呢,所以,家長(zhǎng)要避免給寶寶喂桃子。
4、孕婦也不能吃桃子。桃飽杏傷人李子樹(shù)下埋死人,所以,桃子吃多了,會(huì)導(dǎo)致胃負(fù)擔(dān)增加,從而引起腹脹或者是腹疼,對(duì)懷孕的女性相當(dāng)不利。
5、消化不良的人,不要多吃桃,桃子里有大分子物質(zhì),這種物質(zhì),對(duì)于消化者來(lái)講,需要有大量的消化能力,才可以消化的,所以,消化不良者不吃。
6、上火的人不能吃桃子了。上火的人,因?yàn)槠涮沂菍儆谛詼氐氖澄?所以,如果你再吃桃的話,反而會(huì)讓上火更厲害的。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了油桃的功效，我們現(xiàn)在對(duì)油桃應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃油桃的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)，它是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果們能夠幫助我們?yōu)樯眢w提供需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不過(guò)我們要知道食用油桃的禁忌是什么。
