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石榴的作用 常吃這個(gè)水果能幫助抗菌(2)

  同時(shí)還能幫助保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),穩(wěn)定孕婦情緒,緩解孕期抑郁等問題,但是好食物也不能不注意禁忌,有便秘,容易上火,糖尿病,胃炎,支氣管炎的癥狀的孕婦,好不要吃石榴,因?yàn)槭裥詼?,糖多,容易加重病情?p>  石榴的吃法

石榴的吃法

  首先,看個(gè)頭,一般來(lái)說體積更大的石榴,顆粒飽滿,水分充足。

  第二,觀察外皮,外皮光亮有水分沒有磕傷也不一定就是甜的,反而是有的石榴看起來(lái)外表皺巴巴沒多少水分,其實(shí)只是外表失水,里面的石榴粒水分還是很飽滿的,而且這種石榴一般成熟地更好,更甜。

  第三,按一按,有沒有發(fā)軟的地方,我說的發(fā)軟是指那種按起來(lái)咕嘰咕嘰里面好像有液體的 那種,如果遇到了這種就果斷舍棄它吧,它里面很有可能已經(jīng)開始發(fā)黑發(fā)爛,如果按上一圈下來(lái)都是硬硬的,基本就是好石榴了。

  再分享一個(gè)超過癮的石榴吃法!這種辦法試一次就會(huì)愛上,剝開的石榴完整不浪費(fèi),真的超簡(jiǎn)單。

  材料準(zhǔn)備:石榴、水果刀、密封容器

  第一步

  拿水果刀在石榴頂部劃開一個(gè)六邊形、正方形或者長(zhǎng)方形的口子,一定要?jiǎng)澋侥芸吹绞窳5牡胤健?/p>

  第二步

  根據(jù)你劃出的劃口用水果刀從頂端劃到底部。

  第三步

  注意劃刀的力度,不要用力過猛,出現(xiàn)切口的劃痕即可。

  第四步

  順著劃口,稍微用力就能掰開了,將石榴打開,就看到果實(shí)了。

將石榴打開,就看到果實(shí)了

  第五步

  切開后就很容易剝下了,如果打算再冰鎮(zhèn)冷藏或者靜置一段時(shí)間,就一瓣一瓣剝到容器中。冰鎮(zhèn)之后再去吃。

  總結(jié):現(xiàn)在正是石榴上市的季節(jié),雖然價(jià)格還比較貴,但是考慮到石榴的功效有這么多,買點(diǎn)來(lái)吃還是很好的。如果你在網(wǎng)上買石榴,多數(shù)會(huì)附贈(zèng)一個(gè)開石榴的小工具,只需要輕輕在石榴皮上面劃一道就能把石榴打開了,非常的方便。

石榴的作用 石榴的功效 石榴的吃法 
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