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木瓜的功效與作用 吃它幫你健脾消食(2)

  木瓜牛奶的做法

  材料配方:開水1杯,木瓜牛奶粉2平匙,奶精粉1平匙,糖水1盎司,香草冰淇淋1小球,冰塊1杯

材料配方:開水1杯,木瓜牛奶粉2平匙

  工具:搖酒器,小平匙,果汁杯,盎司杯

  做法1、搖酒器中加入1/3杯開水和木瓜牛奶粉、奶精粉,調勻至溶解;

  2、再加入糖水、香草冰洪淋,加冰塊至八成滿,搖勻后倒入果汁杯,也可再加滿冰塊。

  3、杯邊用紅櫻桃、橘瓣等裝飾即可。

  木瓜籽能吃嗎

  1、木瓜蘆薈酒

  木瓜籽可以和蘆薈搭配在一起做酒喝,在需要的時候,可以準備干燥的木瓜籽50克,新鮮蘆薈葉一千克,米酒2000克,砂糖一百克。把準備好的木瓜籽洗凈以后切破,再把準備好的新鮮蘆薈葉洗凈后切成細絲,然后與木瓜子一起放到干凈的容器中,加入準備好的糖和米酒,調勻以后密封浸泡一個月,取出以后過濾就能飲用。

  2、木瓜籽粉

  我們可以將木瓜籽收集起來,洗干凈之后放在陽光下曬干。等到曬干之后可以放到破壁機中研磨,將木瓜籽粉放在容器中收起來,要注意密封保存,平時要是想吃了,就可以取出適量的木瓜籽粉,然后用沸水沖服,或者是在煲湯的時候放在湯中服用。

木瓜籽還能制成酵素以后供人們食用

  3、木瓜籽酵素

  木瓜籽還能制成酵素以后供人們食用,再用它制作酵素的時候,需要把它清洗干凈,并用刀把它從中間切開,然后準備適量的冰糖和一個大的干凈玻璃瓶,準備好的木瓜子和冰糖調勻以后,直接放入的干凈玻璃瓶中,加入適量純凈水,調勻以后密封直接放在陰涼通風的地方發(fā)酵,四十天以后它就能發(fā)酵好,這時取出過濾,得到的酵素能直接服用。

  總結:木瓜的作用是很多的,堅持吃木瓜,對身體好處很大哦!如果你買的木瓜是青色的,那么建議在家里放幾天再吃,等到外皮變成黃色的之后,一般木瓜就成熟了。青色的木瓜雖然沒有毒,但是很苦澀,而且酸味大,所以還是吃黃色的比較好。

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