欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

山竹的功效 這種水果可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)

  山竹是很常見的水果,多數(shù)的人都比較喜歡,吃山竹能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來很多的功效,它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),還可以美容養(yǎng)顏。大多數(shù)人吃山竹都是直接食用的,它的吃法不止這一種,我們知道吃山竹的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  山竹的功效

  1、補(bǔ)充營養(yǎng)

  山竹是很有營養(yǎng)的一種水果,它含有我們身體需要的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及脂類物質(zhì),這些物質(zhì)到了我們的身體中能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)與能量,緩解疲勞,幫助我們提升機(jī)體的抵抗力。我們應(yīng)該知道山竹比較適合體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良的人群食用。

山竹是很有營養(yǎng)的一種水果

  2、清涼解熱

  多吃一點(diǎn)山竹可以幫助我們清涼解熱,山竹雖然是一種熱帶水果,不過它本身含有一種特殊的物質(zhì),這個(gè)物質(zhì)到了我們的身體中能夠清熱瀉火,生津止渴。特別是對于熱感冒造成的咳嗽的人應(yīng)該吃山竹,它能夠起到一定的緩解作用。

  3、美容養(yǎng)顏

  愛美的女性朋友可以多吃山竹,山竹中的營養(yǎng)物質(zhì)含量非常豐富,并且山竹中含有較多的礦物質(zhì)與維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì),這些物質(zhì)能夠延緩衰老,抑制身體中黑色素的生成,讓我們的皮膚變得更加白皙。并且山竹對青春痘、暗瘡等問題都具有很好的食療效果。

  4、緩解燙傷

  山竹之所以被稱為“果后”,與其藥用價(jià)值具有一定的關(guān)系。古時(shí),在東南亞,山竹常用作控制發(fā)燒溫度,緩解燙傷、燒傷以及各種皮膚感染,山竹中含有鞣質(zhì),對于腹瀉也具有一定的緩解作用。

  山竹的吃法

  山竹蘋果汁

  原料

  山竹、蘋果、蜂蜜。

山竹、蘋果、蜂蜜

  做法

  1、將山竹去果殼,果肉取出備用;

  2、將蘋果洗凈,去皮切塊;

  3、兩種材料放入果汁機(jī)中,加冷開水200毫升;

  4、榨汁后過濾,加適量蜂蜜攪拌,即可。

  山竹沙拉

  原料

  山竹2個(gè)、番茄1個(gè)、蘋果1個(gè)、生菜1棵、沙拉醬。

  做法

女人老不老就看3部位 要年輕莫做這些事
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【10】
關(guān)注民??叼B(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 山竹的功效 山竹的吃法 山竹的禁忌 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
南漳县| 涞源县| 宁陵县| 龙江县| 同心县| 齐齐哈尔市| 萨嘎县| 抚宁县| 武冈市| 翁牛特旗| 保定市| 盐边县| 安达市| 缙云县| 玛曲县| 舟山市| 三台县| 江安县| 嘉黎县| 阿勒泰市| 平顺县| 东兰县| 柳州市| 新乡县| 巴塘县| 南康市| 高唐县| 建始县| 太仓市| 龙海市| 金川县| 赤水市| 吉林市| 含山县| 来宾市| 郎溪县| 金华市| 祁连县| 张掖市| 乐山市| 滦南县|