橘子是在冬季的時候大家都比較愛吃的一種水果，吃橘子很方便，只要剝開就行了。橘子的功效有哪些?如果常吃橘子，那么對健康是好處很大的。在吃橘子的時候我們應(yīng)該學(xué)習(xí)一下多種吃法，比如說橘子醬等等，具體請看下面的介紹吧!
橘子的功效
美容潤膚
橘子對于人的皮膚也是具有良好的滋養(yǎng)效果的，因為它含有大量的維生素C，而維生素C可以幫助我們潤白皮膚，所以說常吃橘子，皮膚就會更加細(xì)膩有光澤了。不少人在購買護(hù)膚品的時候也會發(fā)現(xiàn)有橘子精華的，堅持使用也很好哦。
口氣清新消除口臭
吃橘子能夠幫助我們消除難聞的口氣，因為橘子本身就帶有很明顯的香氣，這種香氣能讓我們的口腔異味被遮蓋住。另外橘子還具有一些殺菌的效果，能把嘴巴里面的一些細(xì)菌給清除掉，這樣口臭問題就會進(jìn)一步的得到緩解了。
提高消化功能
消化能力不好的人，建議在平時也要注意提升自己的消化能力，常吃一些橘子就能幫你做到。橘子可以促進(jìn)胃液的分泌，讓我們的脾胃功能得到提升，從而加速消化。平時吃點東西就會肚子發(fā)脹的人，就應(yīng)該在平時常吃一些橘子。
預(yù)防腦溢血
很多人應(yīng)該不知道，其實橘子可以幫助我們預(yù)防腦淤血的出現(xiàn)，橘子中含有豐富的維生素，它還蘊(yùn)含一種叫做蘆丁的自然物質(zhì)，這個物質(zhì)的口感有點苦，然而卻也可以很好的保護(hù)人類的血管，它到了身體中能夠增強(qiáng)血管的彈性以及韌性，同時可以增強(qiáng)血管通透性。
清肺化痰
橘子在中醫(yī)方面而言，還是一種可以養(yǎng)陰潤肺治療陰虛咳嗽的特別食材，它可以有效緩和肺熱等癥狀，還可以清除氣管和肺部的一些炎癥，日常多吃橘子能夠調(diào)理痰多咳嗽，也可以減低氣喘以及肺熱等不良癥狀出現(xiàn)。
橘皮糖
材料：橘皮、冰糖、砂糖水。
做法：桔子皮洗凈，用水浸泡，泡出的黃水倒掉，反復(fù)多泡幾次，祛除苦味。然后切絲，加水煮開，撈出擠干水分。鍋內(nèi)放冰糖和一點水，溶化后倒入切好的桔子皮，煮到皮變通透有點粘后用鍋鏟不斷翻炒，收干水分裝盤、撒糖粉、拌勻、放涼。
