獼猴桃混合果汁
偶爾不想直接吃水果，那就它榨成汁吧?；旌弦郧鄼?、牛油果等水果， 再加個(gè)美美的玻璃容器，給人一種小清新的感覺(jué)， 光是看著就能讓心情變好。
獼猴桃莫吉托
如果說(shuō)，要選一杯雞尾酒代表春天，那么我一定會(huì)選莫吉托。而獼猴桃和莫吉托的搭配讓本已清爽的莫吉托，在口感上又有了更清新的享受，簡(jiǎn)直就是為明媚的春日量身定制。
做法
1)薄荷葉放入長(zhǎng)飲杯中檬糖輕輕搗碎。
取半個(gè)青檸榨汁，并加入檸檬。
2)然后加入切成片狀的獼猴桃、淡朗姆酒攪拌均勻。
3 )將余下的檸檬片、搗碎的冰塊一起放入，然后加入蘇打水，一杯沁脾的獼猴桃莫吉托就做好了。
獼猴桃燕麥
沒(méi)有水果的燕麥都是耍流氓，而要營(yíng)養(yǎng)健康還能不長(zhǎng)胖的美貌早餐，沒(méi)有獼猴桃怎么行?吃燕麥時(shí)加入富含維生素C的獼猴桃，能產(chǎn)生1+1>2的效果，讓營(yíng)養(yǎng)翻倍噢。
獼猴桃的禁忌
在我們吃獼猴桃的時(shí)候，首先獼猴桃不適合和牛奶在一塊吃，獼猴桃中含有很豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而和牛奶中的蛋白質(zhì)在一起很容易凝結(jié)成塊，從而影響我們對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
沒(méi)好不適合和螃蟹在一塊吃，二者在一塊吃有的時(shí)候可能會(huì)產(chǎn)生毒素，從而影響我們的身體健康。
獼猴桃不適合和胡蘿卜在一塊吃，二者在一塊吃容易破壞獼猴桃中的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，起不到相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
總結(jié)：吃獼猴桃的功效有這么多，可能有一些人會(huì)感覺(jué)到很不可思議吧!我們?cè)谫I(mǎi)獼猴桃的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的獼猴桃主要有綠色和黃色兩種果肉的，其實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差不多，但是黃色的一般更加甜一點(diǎn)，大家根據(jù)自己的口味來(lái)選擇就可以了。
